李希颖 张钦标 王月 刘晓蕾 陈蓓

中图分类号：G852.6   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）05-005-04

摘  要  文章以北京体育大学19级体育养生专项本科生为受试对象，对健身气功五禽戏竞赛功法中的猿提动作进行运动学参数分析。研究认为：（1）猿提动作提膝转头、转身时底下支撑腿膝关节都是微曲的，说明支撑腿微曲是动作成功的必要条件。（2）单腿提踵时支撑腿脚跟离地角度区间都在35°±7°，与实验前假设的45°为最佳提踵高度不符，并且在整个提踵过程中角度都不是一成不变的，而是持续抖动的状态。（3）动作变换的节分点是影响失误率高低的重要因素，每到动作变换的节分点各个关节角度都晃动得最厉害，这也是动作失误的高发区。建议：猿提动作提踵離地的适宜高度可能与受试者的柔韧及肌肉力量因素相关，因此在以后的实验中可以适当加入柔韧指标和肌肉力量指标进行测试，以使理论依据更加完善。

关键词  健身气功·五禽戏竞赛功法  猿提  关节角度

系统的理论基础和科学的训练方法体系是推动健身气功发展与传播的基础，是习练者获得最佳健身效果和运动员取得优异成绩的重要保障。加强对健身气功技术动作的研究有益于习练者对技术动作形成清晰的认知，促进教学、训练和竞赛更加趋于科学化、系统化和规范化，从而为该功法的传播与发展奠定基础。

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

健身气功·五禽戏竞赛功法猿提动作的技术特征分析。……