郑丽坤

健美操作为一种集锻炼和审美为一体的运动，给人们的身体健康带来一定的帮助，同时也给人们带来一定的审美价值。因此健美操的产生与发展都比较迅速，成为一项新型的体育运动。为了更好的改进健美操，对于健美操的审美体验和美育功能进行深入的分析具有很重要的现实意义。本文在研究的过程中首先阐述了健美操审美的根源，对于健美操作形式美和内涵美进行了针对性的分析。探索了健美操的审美体验以及美育功能，希望能够减少主观性对于健美操审美体验的影响，也能够实现高度集中的健美操审美。

健美操之所以发展迅速，正是由于自身具有的独特的审美价值。不仅能够提高人们的身体素质，同时也能够给人们心理上带来更多的满足。因此在改进健美操运动的过程中，是为了进一步的创造健美操独特的审美价值，希望能够提高健美操的总体水平。避免因为审美价值的缺失，影响了健美操的进一步发展，降低健美操运动在满足人们需要方面的潜能。

1 健美操审美根源

1.1 健美操的形式美

健美操不仅是一种体育运动，在实际发展过程中具有独特的审美价值，因此获得了广大人民群众的喜欢，也使得健美操的发展越来越迅速。健美操在体现美的过程中比较侧重于突出人体自然属性的一面，也就是形式美。比如说人体的矫健程度，骨骼的平衡程度以及肌肉的弹性程度，这些都体现了人的部分与整体之间的和谐。……