刘兰芳

体育学科与健康课程两者本身拥有比较鲜明的综合性，可以将多种功能、多种价值以及多种内容进行全面整合，并以体育教学为主，从而开展心理健康教育。高中体育不仅要重视体育知识与技能的传授，还应当充分关注心理健康方面的知识，这样才能发挥高中体育学科的教育功能，从而促进学生身心健康发展。学生身心健康发展中，抗挫折教育是非常重要的组成部分，这也是体育教学应当主动积极承担的内容。基于此，本文笔者将结合自身教学实验经验，对高中体育教学中学生抗挫折心理教育的实施进行探讨，具体如下：

1 坚持以学生为主体，落实抗挫折心理教育

基于高中体育的抗挫折心理教育应当结合学生的特点、需求而开展多元化的教育，并结合实际情况而进行不断优化，这样学生才能接受并产生较好的效果。高中生有自己的想法，其心理与性格特征也就决定了抗挫折心理教育并不是简单的讲几句话就能够达到预期目标的，也不是通过大量的体育运动就可以帮助他们宣泄情绪的。因此，要坚持从学生的实际情况入手，以学生为主体，对其抗挫折进行指导;同时，建议能够根据学生的实际表现而调整，比如，有的学生在开展体育活动时，一旦遇到困难就会出现畏惧心理，其积极性将会受到影响，最终的质量也不会太高;有的学生出现了不诚实的现象，比如说将团队协作过程中出现的问题归咎于他人，不愿意主动积极承担相关责任;还有的学生，遇到挫折就立刻出现愤怒的情绪，甚至出现存在着攻击行为，这些都是高中生受挫之后所表现出来的实际情况，需要体育教师引起重视并着手进行改善。……