蒋敏法

学校教育的目的不仅仅是为了教授给学生新的知识，还是为了加强学生的思想道德建设和通过体育与健康课堂来加强学生的身体素质，强化身体机能并且保持身体健康。所以教师需要改变原有的枯燥无味的教学课堂来提升学生对于体育锻炼的兴趣，并且通过体育项目来强化学生的个性化培养，帮助学生成为综合素质的人才，初中时期更是培养学生个性化和身体机能的最佳时刻，通过体育与健康教学来完善学生的心理成熟和身体素质过硬的目标。

1 初中体育与健康的现状

1.1 教师对初中体育与健康估计的重视不足

在目前的应试教育和以学生的成绩为评判标准的背景下，教师对于学生的思想状况和体育与健康的重视程度不足。他们只重视学生在于语文，数学等其他学科的课堂表现以及期末成绩，在他们轻视体育健康的思想下，各科老师充分压榨体育与健康教师的上课时间，而体育老师也认为自己的课堂没有其他学科重要，所以在有限的时间内也是不应心的进行教学，导致学生对于本该强身健体的体育课堂兴趣不高，并没有通过体育与健康课堂学到实质性的东西，并且自身的身体素质也没有得到提高。

由于各个教师都有着轻视体育与健康的重要性，不肯在体育教学中下功夫，并且严重收缩学生们的体育时间。使得体育对于学生们来说丧失了吸引力，本该让学生们缓解压力，轻松愉悦的体育课堂在现如今变得死气沉沉。学生们沉寂已久的学习压力无法得到释放，又没有在体育课上获得强健的体魄，使得学生很容易出现心理和身体上的疾病。

1.2 初中体育与健康的局限性

很多学校的体育教师完全按部就班的采用老旧的教学模式进行教学，导致上课形式过于单一，一成不变的按照教学大纲进行教学，导致学生在无趣的课堂之中学习一些帮助性不大的教学内容，教师对于有天赋的学生会更加的重视和爱护，对他们提出更高的要求和严格新的训练，使得这些学生可以得到身体素质的提高和多方面的发展，而对于平常学生则是在完成基本的教学工作之后就采用放养式的管理，让他们进行自由活动，但是由于场地的限制和器材的严重不足，所以学生们更多地是在一起进行聊天或者在草坪上坐着思考人生。整个体育课堂完全沦为形式化的教学，枯燥单一的教学模式和极度匮乏的教学器材成为了初中体育与健康的最大局限性。

1.3 学生对于体育与健康的兴趣不高

由于初中生肩负着繁重的学习课程和背负着巨大的学习压力，再加上很多学生的父母会给学生报很多兴趣班，比如说在周末学习钢琴或者奥数，导致学生没有精力再将兴趣延伸到体育与健康的课堂之中，他们更愿意在体育课上畅想人生，在自己的空余时间去好好休息或者利用电子产品进行娱乐，不再喜欢用运动的方式来减轻自己的压力或者换取身体素质的强化，导致学生对于体育与健康课堂的兴趣普遍不高，从而使得体育课堂是去了原本的意义，也无法在教学过程中为学生强身健体和放飞自我。

2 初中体育与健康对学生个性化培养方案

2.1 强化教师重视程度，突出个性化培养

学校需要给各个教师定期开展体育与健康课堂的重要性的思想讲堂，让教师将体育对于学生的思想健康成长以及强健体魄都具有重要作用的观念铭记于心，同时在课堂上进行改革，根据学生不同的特点来为学生选择适合他们的运动项目，帮助他们健康的成长，当然学校要给予器材和场地的大力支持，讓学生们选择到自己喜欢的运动项目，并且通过这种方法来达到强身健体的作用。

比如说对于性格比较温和的学生可以选择乒乓球或者健美操等运动来逐渐培养兴趣，同时让学生多一份技能，并且可以在体育运动的工程中锻炼自己的胆量;还可以让乐观积极的学生进行篮球或者足球运动，在强化身体技能的同时为国家的运动健儿培养优秀人才。当然最后还是要让学生自己选择运动项目，使得运动可以真正的让他们放松身心并且在运动中提升自己的幸福感和参与感。

2.2 转变教学理念，形成个性化教学

教师应该转变观念，形成以学生为主体的教学模式来帮助学生更好的培养个性化，不要仅仅盯住自己的教学任务而忘记了学生，应该培养学生自主锻炼和学习的意识，帮助学生在未来的人生中养成良好的生活习惯。

比如说学生在进行篮球教学过程中，不要只顾着自己讲解动作要领，应该让学生们用于尝试和锻炼，通过自己的练习来真正达到融会贯通的效果，教师在教授基本的胯下运球和三步上篮等技巧之后应该给予充分的时间去学习和联系。并且不应该仅仅局限于这一个运动，充分发掘学生的运动天赋，培养各个方面的人才和运动健儿。

2.3 形成评价机制，培养学生个性化素质

教师可以将考试融入到体育与健康课程之中，可以以过程性评价为主来逐渐激发学生们的兴趣，在平时的练习当中时刻重视学生的每一点进步，通过鼓励的话语来激发学生的信心，而这些过程性的鼓励教师都可以记录在册成为学生成绩的一部分，让学生通过这种方式来发现自己喜欢的运动，并且凭借这些来强化身体素质。

3 结束语

在初中体育与健康对学生的个性化培养过程中，学生的兴趣，教师对于课堂的重视以及教学模式多样化对于学生的个性化培养都具有战略性意义，使得学生在体育与健康的学习过程中不断地强化身体机能，保持健康的身体，轻松愉悦的身心以及全面的发展。

（作者单位：临海市大洋中学）