刘德光

速度滑冰项目一直是我国的强势运动在国际速度滑冰比赛中我国也一直处于领头羊的地位，速度滑冰项目也是我国重点发展的十项体育项目之一。我国也陆续涌现了像叶乔波，王秀丽这类出色的速度滑冰运动员，不过随着叶乔波和王秀丽这类名将因膝盖损伤退役后，膝关节损伤成为我国速度滑冰运动员的噩梦，这也严重限制我了我国速度滑冰运动的发展。本文通过对膝盖损伤的种类、原因及预防方式进行研究分析提出科学优质的解决方案。对于防治速度滑冰运动员膝关节损伤、延长我国速度滑冰运动员的职业寿命有着一定的参考价值和使用意思。

1 研究对象

本文通过对速度滑冰常见膝盖损伤类型及30名速度滑冰运动员进行研究对象。

2 研究方法

文献资料法、问卷调查法、数理统计法

通过对得到的相关数据进行整理归纳，分析其中存在的问题及相关规律。

3 研究结果与分析

3.1 速滑运动员膝关节损伤的原因分析

速度滑冰中要求运动员要用最快的速度赛程，也就是速度就是一切。而为了能够以最快速度完成规定距离就需要运动员采用最协调最省力的合理全身动作。众所周知速度滑冰主要是下肢运动，要求选手双腿轮流进行蹬冰运动，由单腿支撑蹬冰及单腿支撑惯性滑行这一循环动作组成。也就是说要求选手在进行速度滑冰时基本姿势为身体前倾，整体重心下沉，膝盖深屈让身体呈流线型减少空气阻力。……