胡建源

我国作为近视眼的高发地区，青少年患近视眼的概率也逐渐增加，并且患病人群的年龄逐渐偏低。面对现在电子产品使用的增多，电脑手机的普及，青少年的视力问题也引起了广大的关注，而近视也开始成为影响青少年健康的主要原因。如何有效地预防治疗近视，能为大众的关注问题，而除了传统的防治方法，体育游戏运动也逐渐开始成为防治的有效方式。体育游戏能够锻炼学生的身体机能，缓解视觉疲劳，更为有效的防治青少年近视问题。

体育游戏作为青少年日常教学中必不可少的课程，不光能够锻炼学生身体，缓解学习疲惫，放松身心，同时青少年的游戏的过程中能够有充分地融入进来，并且在锻炼的同时放松自己眼部肌肉，远离电子产品，这能够有效防治青少年的近视。面对日渐严重的近视问题，如何正确有效地防治成为重中之重，正确推行体育游戏，利用体育游戏更加有利于解决目前青少年近视问题，让青少年在运动中收获健康。

1 青少年视力情况的现状

青少年身体正处于发育成长阶段，用眼时间过长，眼部肌肉长时间的处于紧张狀态得不到放松和休息，很容易会造成青少年眼睛近视。现目前青少年的学习压力大，每日在校学习期间基本用眼都超多八小时以上，除开下课时间和体育课时间基本得不到放松，并且很多青少年在休息时间段使用电脑、手机等电子产品，加重了眼睛的负担，长时间如此，对视力有着严重的影响。……