吴相表 孙晓迪

中专生是我国教育体系中比较特殊的一类群体，中专生出现心理问题的比率要高于其他层次的学生。我国的中专教育不但要教授给学生专业的技术技能，还要帮助学生建立良好的心理素质来应对学习和工作带来的压力。体育教学可以有效为中专生的心理健康教育保驾护航。本文以体育教学对中专生的心理健康产生的影响为主要研究内容，希望能够为中专生的健康发展提供一定的建议。

中专教育在我国教育体系中占据着重要位置。中职教育不但要培养学生的专业技术技能，还需要关注学生的心理健康。中专学生与普通高中生不同，他们很容易对枯燥的理论知识产生厌烦。除此之外，日益激烈的岗位竞争和生活压力导致中专学生的压力较大，如果学生的压力长期得不到缓解，就会形成心理健康问题。因此，中职教育中的体育教学要关注学生的心理问题，帮助学生缓解压力，促进学生的健康发展。

1 中专学生主要存在的心理问题

1.1 自信心不足

我国大部分中专院校的学习氛围比较差，使得学生无法在学校里认真学习，考试成绩也不理想，成绩差导致学生无法看到学习的希望，从而自暴自弃，进入恶性循环。这部分学生自信心不足，缺少勇气，容易自我否定，做事情之前就会存在我不行、我不可以的消极怠工心理，最终导致一事无成。

1.2 自控力比较差

中专学生大部分处于15岁-18岁之间，思想不成熟，生理和心理发展迅速，情绪比较容易波动，学习过程中出现的问题和困难会导致他们烦躁不安。……