宋宇飞

1 高校体育教育改革的重要性

1.1 培养大学生与人交流的能力

我们之所以要提升高校体育教育的效果，就是因为在这方面还是存在不足，有着一些需要进行弥补的漏洞。最主要的漏洞，就是体育教育体系的不足。大学生的体育教育应当更注重良好锻炼养成而不是让学生自己玩自己的。体育教育是大学生之间快速建立友谊的一个重要环节，也是培养大学生与人交流能力的一个重要环节。而目前来看，很多学校的高校体育教育课在培养大学生交流习惯方面存在不足，仅仅调整了体育锻炼的难度和深度。这种体育锻炼设置，不利于大学生培养与交流思维。因此，我们需要提升高校体育教育的效果，将一些更适合大学生的交流方式传达给他们，从而达到弥补體育教育体系设置漏洞的目的。

1.2 提升大学生的锻炼意识

从目前来看，通过体育教育来提升大学生的体育锻炼意识还是一个比较新的理念。很多的教师都不了解大学生独立思考的具体内涵，更别说在教学实践中改进策略了。实际上，体育锻炼意识关系着大学生能否在今后的学生生活中持续高效的完成任务，体育锻炼意识具有很强的实效性，培养出良好的体育锻炼意识，能大大提高大学生接受知识的主动性。体育锻炼意识培养的过程中，教师的水平往往决定了教学的效果，而事实上，体育锻炼意识培养的程度很难把握，这也是我们需要进行体育教育改革的一个重要原因。在这样的新式教学过程中，教师必须能够充分调动大学生的思想，使每个大学生都能参与到问题的讨论过程中来。它对教师的心理知识和个人魅力有较高的要求。

1.3 提升对于体育运动的熟悉程度

体育教育对大学生体质发展与健康人格的另一个影响，就在于这种活动可以提升大学生对于各类体育运动的熟悉程度。目前来看，科技的进步为改革提供了诸多有利的条件。随着互联网技术和大数据技术的不断发展，很多体育运动方式都可以通过网络进行传输了，这就减小了教师在课堂上教学以及备课的压力，有更多的精力研究如何进行有效的体育教育改革。通过有效的体育教育训练，大学生会在欢声笑语中得到有效的体育锻炼，同时对一些体育器材的使用方式有所了解。

2 如何开展高校体育教育改革

2.1 组织体育比赛激发大学生的想象力与体育锻炼热情

体育比赛是活跃教学气氛的一个关键举措。在网络时代，此类竞赛的组织已经不仅仅局限于一个学校了。网络的便利使得大学生之间的沟通变得更加便捷，比赛的组织也变得容易了很多。体育比赛也应当重视这种变化，积极的网络上发布一些体育比赛的报名信息，组织大学生踊跃参赛。但实际上，由于部分大学生对于体育运动的兴趣并不是很强，所以在课堂上往往不够活跃，也不能够很好的理解体育教育的内容，就会逐渐落后于其他同学。因此，我们需要通过比赛来培养这部分大学生对于体育锻炼的兴趣，从而让他们爱上体育教育，从而形成良好的锻炼习惯。并且，有了比赛的督促，大学生们就会主动的寻找一些有效的运动策略，不仅提高了自身的体育锻炼水平，还增强了体育知识应用的能力。以网络为媒介，可以很好的解决组织比赛难的问题，大大的减小了组织比赛的宣传成本，值得进行大力的推广。

2.2 将健康人格培养作为高校体育教育体系的重要组成部分

目前我国的教育资源还比较缺乏，许多体育教育不能满足大学生的体育锻炼需求，这也给大学生的体育运动带来了一定的困难，不利于高校教育的发展。在这样的背景下，通过体育教育成功培养起大学生的健康人格，是很难实现的。归根结底，大学生在缺少体育锻炼兴趣的时候，很难主动开展体育锻炼。产生这些问题的根本原因，在于我国在体育教育教育方面投入力度不够。应为体育比赛的培养提供充足的资源，以提高大学生的体育锻炼兴趣。要进一步推进高校体育教育的发展，就必须对在职幼师进行严格的考核，以保证其专业素质达到我们进行高校教育的要求，对于那些想要进入这一领域的青年教师，我们要积极引导和培养，并向他们传达健康人格培养方法，为我国教育事业的发展做好人才储备。另外，要告知这部分新教师，在大学生阶段体育教育的另外一个好的方法就是利用团队合作提高大学生的与人交往能力。一些经典的体育项目教育，可以让他们组队开展。这种做法，既有利于他们对于体育锻炼的重要性加深理解，也有助于培养大学生的健康人格。在思考的过程中，他们会不自觉地对自己的体育锻炼行为进行审视，并且可能会提出自己的疑问。这将有助于增强大学生的体育锻炼兴趣。

因为高校阶段没有得到有效引导而没有养成良好锻炼习惯的大学生十分常见，同时也有部分大学生的健康人格形成存在阻碍。体育教育的问题，一方面打击了部分体育锻炼技巧不够好的大学生的信心，另一方面也不利于大学生健康人格的培养。我们解决这个问题，应当从落后的那部分大学生入手，让这部分大学生跟上进度。本文主要对高校体育教育改革的原因进行了介绍，并提出了几个有效的对策，希望可以对广大高校教育工作者起到一定的启发作用。

（作者单位：白城师范学院）