龚珂

1 前言

近年来我国高校学生体质健康问题日益严重，《2020中国大学生健康调查报告》数据显示：23%的高校大学生参加体育活动没有如期实施;30%的中国留学生主观上认为自己的体育锻炼健康成绩不能完全达标;将近三成的大学生在校期间都胖了5斤以上且存在着多方面体质健康问题。体育锻炼活动作为一种增强和改善学生身心素质，促进广大学生健康成长的一种重要手段，其空闲时间体育锻炼的状况及影响因素值得探索。以民生学院为例，对高校学生的空闲时间体育锻炼情况进行研究，了解高校学生空闲时间体育锻炼基本情况，发现影响学生空闲时间体育锻炼的因素并提出相关建议，促进高校学生参与体育活动，增长体质健康。

2 研究对象与工作方法

2.1 研究对象

河南大学民生学院全体学生空闲时间体育锻炼现状及影响因素为研究对象，以河南大学民生学院为例，在八个学院中随机抽取200名各年级各专业学生为调查对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过对中国知网，维普等多家网站进行搜索和人工检查空闲时间内的运动和身体健康锻炼相关资料进行了搜索，为本文奠定了一定的理论基础。

2.2.2 问卷调查法

通过查阅文献资料，设计了一份河南大学民生学院各年级各专业学生空闲时间体育锻炼现状及影响因素的问卷调查。参与这次调查的学校共有200名在校学生，其中女性有117名，占58.5%;其中以男性为83人，约占41.5%。本次问卷调查内容较为详细，问卷题目经多次修改试验后发出，经过专家效度分析与重测信度调查后再大规模发放，调查结果较为准确。……