艾尔肯•阿力木沙哈提

1 拳击运动的基本特点

与其它的体育项目相对比，拳击运动具有独特的特点，与双方运动员进行身体实质性接触，且双方都要佩戴手套护具进行对面对抗，在对抗当中要从力量、技术、心理、体能等多个角度出发，以此才能获得胜利。其中对抗中只能采取拳头加以攻击，也被称之为艺术化的搏斗，在拳击运动当中力量的爆发力至关重要，当然也离不开选手技战术与顽强的品质，所以拳击运动具有危险性与刺激性。

2 青少年拳击运动技战术训练方法

2.1 拳法与步法的训练

拳法与步法的技术训练至关重要，在训练时要保证拳法、步法、身法之间的相互配合，遵循拳到脚到的基本原则，其中训练过程中可以根据青少年的年龄特点针对性的进行训练，保证训练的生动与有趣。以两人为一小组，其中一人当做靶子，采取交叉步打靶训练，从交叉步直拳打靶逐步过渡到顺步打、后退打、横向移动，这样可以让青少年对拳法加以熟练，在后期的不断练习过程当中速度会加快。

2.2 空击训练

毋庸置疑，空击训练能够提高青少年运动员的防守意识。一般而言，在经过前期拳法步法训练之后要开展攻击训练，通过镜子进行动作的调整与模仿，同时通过对影空击训练的方式，能够于无形当中提高拳击运动员的判断能力以及防守能力。

2.3 模拟实战训练

在模拟实战训练时需要从青少年运动员的实际情况入手，严格按照技术水平以及身体素质采取分组练习的方法，并且需制定完善的训练比赛规程，对运动员的人身安全加以保护，以此提高青少年运动员的进攻与防守能力。……