赵聪聪

1 前言

近些年来，伴随着河西区经济建设的快速发展，人们在追求物质财富满足的同时对参与体育休闲运动有了更多样化、多层次化的要求。当前河西区不少的商业健身房都纷纷引入了莱美课程。基于此现状，本论文采用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法和访谈法对莱美课程体系在河西区健身房的开展现状进行调查，结果如下：

第一，河西区健身房开展的莱美体系课程较少、开设课程的时间段主要以傍晚和晚上为主。

第二，河西区健身房中莱美体系课程的教练员大部分取得了资格认证，具备专业化的教学资质。

第三，目前课程参与者主要以年轻带群体以及收入水平较为稳定的群体为主。

2 研究结果与分析

2.1 莱美体系课程基本情况

2.1.1 开展的莱美体系课程种类

莱美体系课程设置非常丰富，但由于各大健身房所具备的条件不同，所以各种课程内容开展情况也不同。针对天津市河西区6家商业健身俱乐部开展的莱美体系课程种类现状来看，当前河西区健身房开展的莱美体系课程内容主要包括了：有氧舞蹈（BODY JAM）、身心平衡（BODY BALANCE）、搏击操（BODY COMBAT）、动感单车（RPM）四项课程内容。而其中三项课程内容：线上视频课程（VIRTURL）适合儿童的训练（BORN TO MOVE）以及未来骑行课程（THE TRIP）三项课程内容由于健身房缺乏课程教学教练以及体育设备购买价格较高而没有一家健身房开展此类教学活动。

2.1.2 相关课程设备情况

从莱美课程体系来看，对于有氧舞蹈（BODY JAM）来说是音乐……