徐梦林

随着新课程改革的深入推进，小学体育的传统教学方法也在改进，耐久跑练习的弊端渐渐暴露，教师纷纷开始寻找替代性的其它练习。定向越野这种新型的体育运动被认为具有锻炼学生意志力、体能等方面的综合作用，本文将针对小学体育教学中定向越野替代耐久跑练习的可行性展开实验研究。

改革背景下的小学体育教学在教学活动的形式、资源、空间、类型等方面都在发生转变，定向越野这种拓展式的训练也进入了师生的视野，成为了体育训练的新模式。以定向越野代替耐久跑练习，有一定的优势，也有一些不足，需要教师综合评定，合理利用。

1 定向越野替代耐久跑练习的优势和弊端

耐久跑就是让学生在操场上机械性的进行跑步练习，具有练习时间长、过程枯燥的特征，最终的目的是提升学生的耐力素质和体能素质。这样的训练模式对于学生来说无疑是非常抵触的。小学生本身身体素质较差，对枯燥的事物毫无兴趣，如果强迫他们长期进行耐久跑练习，将导致他们过早对体育课抵触，且有可能因为过度的练习而受伤。

定向越野是一种在一定范围内完成任务，以最终到达终点为取胜的活动，它具有挑战性、丰富性、益智性的特征。与耐久跑训练相比，定向越野无疑更能吸引学生的参与兴趣，令其获得丰富且愉悦的体验，这种情况下他们生理上的疲惫感会有所削弱，但却能够更好的达到培养学生耐久力、体力、反应能力的综合目标。……