李杰桃

摘要：高职的学生们还处于三观未完全形成的阶段，极容易受到外界因素的影响，而对未来的成长产生很大的影响。学生的心理素质强，就可以在面对挫折的时候积极应对，积极寻求解决方式，不会被困难所打倒。文章针对高职体育教学中培养学生心理素质的方法进行了探讨，首先分析了在高职的体育教学中培养学生心理素质有什么积极意义，然后分析了在加强和培养学生心理素质的过程中所遇到的问题，最后提出了相对应的合适的解决方法。

关键词：高职;体育教学;心理素质;培养方法

引言：

新课改以来，不仅是中小学，高职等培养专业人才的学校也更加注重素质教育，注重学生的全面发展。高职的学生处于青春期，心里承受的压力很大，对于心理的健康成长有着不利影响。体育一直以来都是一个让学生可以得到放松的科目，体育教学可以达到增强学生身体素质，培养心理素质的作用，可以让学生通过体育锻炼，来放松身心，并且在体育的运动过程中，能释放一定的压力，让心理素质变得更强。

一、高职体育教学中加强心理素质的意义

高职体育教学一直以来都是十分受到我国教育工作者的重视，在这个学习阶段的体育教学当中，教师可以更加针对学生自身的身体素质以及心理承受能力，来适当的设计一些体育活动来培养学生的心理素质。在这个过程中，师生得到良好的沟通和交流，学生可以向老师倾诉，解决自己的一些困惑，老师，可以帮助学生树立起健康正确的三观，为他们答疑解惑，培养学生健康的积极向上的道德品质。……