吴潇滢

排球运动作为球类运动，有着非常强的技巧性，对于人的反应、身体控制等能力有很高的要求，要求参与排球运动的运动员能够快速反应排球的行进路线，并及时做出动作将排球打击到合适的位置。同时由于排球是典型的团队协作的球类运用，对于队员之间的配合也有着非常高的要求。种种因素导致，运动员在参与排球竞赛的时候会产生不同程度的心理问题，这些心理问题不仅会影响运动员的临场发挥，同时也会对运动员的日常训练带来很大的影响。在初中排球教学当中，学生们也往往会或多或少产生运动员的一些心理问题，尤其是畏难心理、团队协作心理等问题比较突出，更由于年龄问题，很容易在受到挫折的时候产生强烈的负面情绪，对于排球的学习和训练带来很大的不良影响。因此，在初中排球教学当中，针对性采取心理调节教学法是非常有必要的，而且在实践运用的过程中也取得了非常好的效果。笔者就心理调节法运用的实验效果，进行了研究分析，提出了其运用于初中排球教学当中的具体实施策略，以供其他教学工作者进行借鉴或者反思。

1 实验研究及其结论分析

1.1 实验研究对象及方法

某市初中生共计83名，其中男生49名，女生34名。针对这些学生在平时的排球教学中进行针对性的心理调节，指导学生进行自我心理调节，配合学生的排球训练实施。然后通过观察学生在日常训练表现出来的状态以及比赛时候的情绪变化，结合相关的问卷调查，分析了学生在接受心理调节前后的自我感觉变化。……