董古

职业教育承担着为中国特色社会主义现代化建设提供技术人才的责任，而中职体育教育则肩负着指导学生锻炼身体、增强体魄、提升健康水平的使命。在职业教育大有可为，职业教育前途广阔的新时代背景下，让中职学生拥有一个健康的体魄、良好的身心发展水平不仅关乎着学生个人的健康成长，更关切着国家技术人才的教育发展培育。因此，中职体育教育要牢牢把握“强健体魄、完善身心发展”的基本底线，以高效课堂的打造，提升学生体育锻炼兴趣，不断提升学生身体素质，为学生的学习生活与职业发展打下基础。

近年来，全民健身事业在全国各地广泛开展，体育锻炼活力进一步激发，在健康是责任、体育锻炼是任务的社会氛围下，让学生动起来、练起来，不仅仅是学校的希望，更是党和国家对新时代年轻学子的希望和要求。基于此，中职教育要不断散发活力，让学生在高效课堂的学习中，提升体育兴趣，增强身体素质，展现蓬勃朝气，不断迈向幸福生活。

1 中职体育课堂存在的问题

在全民健身理念的推动下，中职体育教育在近年来已经逐步走向完善，并在不断探索新的发展可能。但是我们不能否认，中职体育教育有进步也存在问题，尤其是在体育课堂上，体育教育活动的开展仍然存在一定的不足。一方面，体育教师的课堂结构不完善，体育锻炼虽然有目标，但是活动执行、教学环节的设定仍不完善，课堂形式单一，学生的体育课往往“上一半，歇一半”，导致体育课堂的效率不佳。另一方面，教师在教学中不注重衔接，一节课与一节课的教学内容没有得到很好地衔接，学生学了上节课，忘了下节课，或者是“今天学太极，明天学足球”，教师教学不注重关联，学生容易“捡了芝麻丢了西瓜”，导致学习效果不佳。

2 如何打造中职体育教育高效课堂

2.1 改变教学策略 完善课堂结构

作为一名中职学生，不仅仅需要有专业的技术能力和文化知识，还要有健康的身体和积极的精神面貌，中职体育教师要从身体锻炼和精神面貌培养两方面发力，完善课堂结构，改变教学策略，促进学生的身心发展。

具体来说，教师在课堂教学中不仅仅要有理论讲解环节，还必须给学生留出充足的实践时间，让学生能在教师的指导下感知、掌握体育动作。此外，教师不能忽视学生的精神状态引导，很多学生在学习专业技术的过程中，面临着很大的压力，教师在体育教学的过程中可以使用“动静结合”的教育方法，一方面，教师在让学生充分热身后练习一些无氧运动，随后再让学生进行一部分的有氧运动，在“一动一静”的交互下，学生可以实现高质量的锻炼效果，适当增强心率，产生排汗反应，从而可以帮助学生舒缓心情、减轻压力，有益于学生的精神状态的调解。

2.2 优化课堂模式 提升学生兴趣

提不起体育锻炼的兴趣，甚至对体育锻炼产生排斥、厌烦的心理……这是很多中职学生对体育学生的真实反映。中职教育的学习重心在技术学习上，很多学生没有意识到体育锻炼的重要性，更没有养成稳定体育锻炼的习惯。基于此，教师唯有从教学方法上发力，才能改变学生排斥体育锻炼、排斥体育学习的局面。一方面，教师创新教方法，变革传统一成不变的教学方式，让体育课生动、详实、有趣起来。另一方面，教师可以灵活教学，针对身体素质不同的学生，推进不同程度的体育教学，让每一名学生都能最大程度上融入体育教学活动。

例如，教师在课下可以征求学生的意见，让学生决定下一节体育课上“学什么”“怎么学”。有的学生喜欢足球，而有的学生想要玩一些体育游戏，那教师便可以将学生划分为两个小组，一组身体素质比较好的同学可以进行足球训练，而另一组喜欢玩游戏的同学，便可以在教师的带动下进行体育游戏活动。如此一来，传统体育课堂上单调、乏味的体育活动不见了，催生出符合学生兴趣，满足学生预期的体育课堂活动。从实践的结果来看，这样的体育教学更受学生的欢迎，更容易调动起学生的学习兴趣。

2.3 营造教学情境 调动学生情感

情感对人的影响是深远的，对个人主观能动性的调动有积极作用。高效中职体育课堂的打造，其无法脱离体育情感培养而独立存在，学生只有在体育热情的推动下，才能将体育锻炼坚持到底，才能将终身锻炼贯彻到底。因此，教师在教学时必须强化学生体育情感的培育，通过教学情境的打造，提升学生的体育锻炼热情，让体育课堂成为激活学生“文明其精神，野蛮其体魄”的强大能量。

课堂上，教师通过新媒体教学设备，为学生播放体育赛事视频，为学生营造一个体育竞技的紧张氛围，让学生仿佛置身于賽事之中，用体育运动健儿的激情和奋进点燃学生体育锻炼的热情，让学生在憧憬中，将体育锻炼的热情转化为体育锻炼的行动。教师还可以从理论知识处发力，在进行体育与身体健康方面的理论知识讲解时，教师从身体健康、全面发展的角度，让学生围绕“体育锻炼对学生成长的优缺点”进行讨论，既可以让学生对课上的理论知识活学活用，又为学生提供了一个可以深化思考的环境，从而让学生在辩论中加深自我反思意识，深化对体育锻炼的理性认识，并逐渐带动起他们的运动热情。

综上所述，高校中职体育课堂的打造需要教师精准发力，不断改革创新体育课堂结构、教学方式等，为学生打造一个生动有趣、灵活活泼的体育课堂。

（作者单位：湖南汽车工程职业学院）