梁雄杰

1 对“校园足球”的认识

首先要明确的是，校园足球活动有别于职业足球和足校足球训练，它不具有专业性和足球运动的科学性，为什么这么说？当前我国所提出的发展校园足球，是以强身健体为基础的，所以活动内容与方法自然要具有很强的大众性，但从专业的角度看，足球这项运动本身并适合所有人或绝大多数人参与。因此，我们对校园足球活动的认识是，它是一种锻炼身体的方式，属于体育活动的一个类别，也可看成是丰富体育活动的一种方式。

2 校园足球活动对青少年身心健康的影响

关于校园足球活动对青少年身心健康的影响，我们需要从身体影响和心理影响两方面去看。

2.1 校园足球活动对青少年身体健康的影响

在探讨校园足球活动对青少年身体健康的影响前，需要我们首先做好对校园足球的定位，即前面所讲到的，发展和推动校园足球活动的主要目的是增强学生体质。那么既然这样，我们就要研究一下足球对促进青少年身体健康发展是否具有良好的作用。

为了更好地说明问题，我们做了如下测试：

（1）有氧耐力，即人体抗疲劳的能力。它是指人体长时间进行肌肉活动的能力。足球是集体运动，一般运动时间都较长，且强度大，对学生的身体素质有较高的要求。本次测试方法为：在操场空地标出两条较为明显的，间距为10米的平行线。要求学生以最快速度完成5×10折返跑，最后计算时间。

（2）爆发力。所采取的方式是纵跳摸高，主要测量学生的爆发力。……