何舂兰

现在生活条件的不断变化，人们工作和生活的压力在不断增加， 所以很多人都不注意身体健康，有很多的人就出现肠胃疾病，胃病的发病年龄现在越来越年轻化。萎缩性胃炎就是胃病其中的一种，一般如果患有胃病，平时生活中不注意或者不当一回事，时间越久病情就会越严重。接下来我们一起来看看关于萎缩性胃炎的相关知识吧。哪类人容易患萎缩性胃炎？萎缩性胃炎的治疗方法是什么？我们又应该怎么来护理？

1 什么是萎缩性胃炎

萎缩性胃炎是胃病当中比较严重的一种类型，是由于胃粘膜局部的细胞、腺体等增生肥厚导致的。诱发萎缩性胃病的原因有很多种，比如不良的饮食习惯、身体免疫力、遗传因素、幽门螺杆菌感染等;有的患者没有较明显的发病症状，可能会出现腹胀、腹痛、消化不良等。这种疾病的发病率比较高，并且会反复发作，治愈困难，还有癌变的可能，所以如果不好好治疗的话会造成很严重的后果。

2 哪些人群易出现萎缩性胃炎

（1）有的人很喜欢吃辣，每顿饭都少不了辣椒，时间久了肠胃肯定是受不了的，有的人本来就有胃病，也不控制饮食。太辛辣刺激的食物会对胃粘膜造成伤害，吃多了对胃部的伤害太大。

（2）有的人吃东西越吃越多，不注意控制，时间久了给胃增加了很多的负担，消化功能也会出现问题，并且吃的多会超重，导致出现糖尿病、高血压等疾病，对身体很不好。

（3）还有很多人没有吃早餐的习惯，平时可能上班比较匆忙导致没有时间吃早餐，有的人是从来都没有吃早餐的习惯。这样胃分泌的胃酸没有食物消化，会导致食管被损伤，可能就会出现溃疡，长期不吃早餐就会诱发萎缩性胃炎。

（4）萎缩性胃炎也是比较容易出现在老年人的身上，和年龄的增长，身体老化有很大的关系。因为老年人年龄的不断增大，身体器官在一点点萎缩，胃粘膜也会出现萎缩，一般六十岁以上的老年人通过胃镜检查都能看到萎缩性胃炎，但是只要注意平时的饮食习惯，是可以控制病情的。

（5）现在年轻人也会出现萎缩性胃炎，就是因为不良的生活习惯导致的，比如经常吸烟、喝酒、熬夜、吃辛辣刺激的食物这些不良的习惯，长期刺激胃粘膜，时间久了就容易患萎縮性胃炎。

3 为什么有的人患了萎缩性胃炎一直不能治愈

萎缩性胃炎，不是胃缩小了，表示胃粘膜上皮固有腺体萎缩了。胃粘膜长期被刺激的话，就像经常吸烟、喝酒、不良饮食、经常情绪处于紧张的状态等这些情况;胃粘膜就会慢慢的出现皱缩，然后出现损伤，再修复，再损伤，再修复，时间久了就会出现萎缩性胃炎，就很难治愈。

4 萎缩性胃炎应该怎么护理

（1）平时一定要注意饮食习惯，多吃容易消化的食物，少吃多餐;制定良好的饮食食谱，有规律的饮食不要经常饿一顿饱一顿，暴饮暴食;吃东西的时候最好细嚼慢咽，让食物和唾液混合，更好的消化，不会给胃造成负担。不要吃多盐、多油、多糖、油炸、辛辣刺激的食物;可以多吃一些新鲜的蔬菜，和新鲜的水果，像苹果、橘子、香蕉、菠菜、青菜、胡萝卜等对胃液的分泌有好处。

（2）长期吸烟的话尼古丁对胃造成刺激，导致胃酸过多，对胃伤害太大。长期的喝酒，会损伤胃粘膜。所以要戒烟戒酒。

（3）平时保持情绪平衡，不要经常出现焦虑、紧张、等不良的情绪，时间就会导致为蠕动和胃酸分泌出现问题，导致萎缩性胃炎加重。

（4）如果患有口、鼻、咽喉性疾病，一定要注意及时治疗，避免细菌或者病毒被吞入刺激胃粘膜，反复发作病情。并且要避免幽门螺杆菌的传播，平常要保持口腔卫生，不要吃生食。

（5）平时用药一定要注意，有的药品会损伤胃粘膜，像一般比较常用的有抗生素、止痛药、镇痛药、激素;如布洛芬、红霉素、阿司匹林等，这些药品都不能乱用，一定要用也要在饭后在服用。

（6）平时要多锻炼身体，增强身体的抵抗力，可以做一些简单的身体锻炼，像散步、练太极、跳广场舞、骑自行出这些锻炼。也要注意天气气候的变化，胃炎和季节的变化也有关系。平时工作生活一定要注意按时吃药。

（7）关于萎缩性胃病的检查就是胃镜，胃功能四项等，每年定期检查，避免患了萎缩性胃炎自己不知情，错过最好的治疗时间，对身体健康的威胁越来越大。

以上就一些关于萎缩性胃炎的相关知识，建议大家可以多了解一下，避免因为平时的一些不良的生活习惯导致患上萎缩性胃炎。即便有的病人患了萎缩性胃炎疾病，也不要紧张，按照医生的指导及时的治疗，就可以控制住病情或者治愈。不管是什么疾病都离不开我们平时的生活习惯，所以一定要注意调整好，避免因为一些不好的小习惯导致最后患上萎缩性胃炎，可能就会影响平时的生活和工作。

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