何静

【摘要】儿童冲动行为通常指代儿童缺乏考虑所作出的一些冒险行为，这种行为与周围的环境不相称，所以容易令人不悦。儿童心理学研究者提出了行为反应抑制理论，是针对儿童冲动行为的一种应对之策，可以借助事件的优势反映，对其他干扰进行克服，经过行为反应抑制的教育可以有效的缓解儿童冲动行为的紧张感。本文从儿童冲动行为的现状进行分析，并提出了有效的心理干预策略，以供参考。

【关键词】儿童;冲动行为;心理干预

引言：儿童阶段的孩子如何进行自我控制，是现代儿童心理学研究领域非常关注的话题，儿童是缺乏自我控制能力的，由于儿童的大脑发育还没有达到最好的水平，所以儿童只是按照成年人规定的时间和要求做事，这也是社会化成长的开始。所谓社会化的进程，就是人在不断成长的过程中，要逐步学会遵从社会的要求，对自己的欲望加以克制，能够自觉遵守相关规则。从生物学的角度分析来看，父母和教育者给予的指导会从大脑皮层和前额叶进行影响，典型的表现就是成年人对儿童的延迟满足，所以儿童在3-5岁期间已经能够在外界刺激因素的作用下控制情感和行为，如果能够出现自我对话和自我指导，那么儿童就可以产生控制情绪的能力，也就是所谓的自我控制。

一、儿童冲动行为的现状

（一）时间知觉方面

在外界存在刺激因素时，多数的成年人都可以理智的判断事情的价值取向，或是与过去的经验进行比对，对事件做好周密的准备。人类对时间概念上本身就具有记忆窗口，但是儿童并没有，所以儿童冲动行为的心理窗口比较狭窄，只能看到眼前的事情，而不能对事情的结果进行预测，也难以从过去的错误中吸取教训，他们对未来的准备较少，不会考虑自己行为之后的后果，对时间的知觉能力不足[1]。

（二）语言内化方面

人类在使用语言之后就具有与自我交流的能力，儿童在刚刚学习语言时也会积极的与身边的人交谈，二者是同样的道理，在儿童长到6-7岁时，儿童可能会在内心与自己对话，这就是语言内化的过程，这种内化对于语言能力的发展是具有促进作用的，对于培养儿童的行为控制能力也是具有积极意义的，可以通过语言来指导自己的行为处事能力，按照规则做事，学会设定目标，变相的对行为做出指引。

（三）情绪动机控制

儿童在成长的过程中会逐步学会内化情感，将部分情感内化以后，儿童冲动行为才会逐步减少，已经有部分儿童可以有效抑制自己的情感，不会公开表露自己的不愉悦，但是与成年人相比，儿童始终缺乏冷静看待问题的能力。儿童冲动行为的情绪反应是外在的，基于儿童无法对自己的第一反应加以控制，就容易出现行为失控，可能会在情绪不悦时出发敌对、攻击的行为模式，导致社交关系緊张[2]。

（四）行为重组方面

儿童冲动行为的行为重组方面包括两个内容，儿童是否可以将收到的信息变为更小的单位能力，是否可以将信息重组完新的信息指示，是否能够坚持完成一个任务等等，这些都属于行为重组的内容，可以赋予人们更大的问题解决空间。但是成年人并不是如此处理事情，而是可以通过过去的经验直接给出理解，与儿童的行为重组模式是完全不同的。

二、儿童冲动行为的心理干预对策

（一）时间具体化、阶段化

儿童冲动行为并没有正确的时间概念，那么成年人可以通过规范时间来让孩子具备清晰的行为目标，如将整理房间的时间规定为20分钟，再将二十分钟列成具体的时间表，让儿童可以注意到时间表的内容，或者是使用闹钟，不断提示儿童行为，给出具体的指引，便于儿童更准确的把握时间，要求儿童做出更长时间的准备[3]。

（二）指导语言化、规则化

训练儿童的内在语言能力，就是让儿童可以在自我语言指导的能力引领下，实现自我语言控制，以达到自我语言控制的目标。成年人可以通过两个阶段对儿童做出指导，第一阶段要求儿童先观察指导者做完一遍行为，自己再重复一遍，大声地与自己对话，第二阶段要求着儿童可以对自己的行为进行默念，经过反复的联系以后，儿童的语言内化能力会越来越强，并逐渐学会用内化语言来监测自己的行动。

（三）情绪体验化、控制化.

儿童冲动行为会倾向于歪曲信息，将普通的信息理解为具有煽动性或者攻击性的信息，那么就会引发儿童内心的防备机制，产生敌意。成年人可以培养儿童对他人感受的体验能力，教儿童理解他人的情感反映，如喜怒哀乐等基本的情绪，让孩子自己感受情绪的状况是什么，体验式怎样的，接下来可以尝试体验更加复杂的情感，让儿童在体验中逐渐学会如何应对，可以培养儿童对他人情感的察觉能力，并且锻炼儿童的延迟反映，如在遇到困难时，先数十个数，让儿童有一定的时间冷静情绪，合理的评价所发生的事，不会做出儿童冲动行为。

（四）动机内在化、策略化

儿童冲动行为缺乏内在的动机，通常会依赖外在的一些动机来激励儿童克服情绪障碍，可以给一些奖励或者表扬，让幼儿的内心需求得到满足，这样一来儿童在情绪训练和心理干预的过程中，会表现出较为积极的态度，可以逐渐从外在动机过渡到内在动机。具有冲动行为的儿童通常对问题的解决能力不强，难以对不同情景及时的做出正确的反映，对自己行为的后果难以给出正确的预判，所以心理干预的重点就是让孩子可以识别问题、列出可以解决问题的方案，并和孩子一同评价，则有助于孩子的自我监督。

结束语：儿童冲动行为的底层逻辑是情绪控制能力不足，所以成年人对儿童做出的心理干预要符合孩子的成长认知特点，通过有效的情绪训练，培养孩子的自我控制能力，融入语言内化的要素，提升孩子对事情、问题的分析能力和后果的预判能力，助力孩子的健康成长。

参考文献：

[1]汤路瀚，韩煜昉，余鸽，蓝慧燕，徐方忠.多动症儿童持续反应抑制与注意缺陷冲动行为障碍的关系[J].中国学校卫生，2020，41（05）：736-738+743.

[2]杨海宝.小学留守儿童冲动行为的现状及其干预策略研究[J].课程教育研究，2020（14）：14.

[3]何吴明.留守儿童的冒险性：不确定性认知的视角[J].江汉学术，2019，38（01）：34-39.