安广军

中图分类号：G807.3   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）04-038-01

摘  要  在目前新课改的大背景以及当前的教育体制下，体育课受到越来越多的关注，其相应的教育价值也在不断提升。所以体育教师应重新审视教学模式，以求更好地在体育教学中提升学生的身体素质，磨炼学生的意志，培养学生的优秀品格，以此促进学生的身心素质水平不断提升。本文对如何将拓展训练运用到初中体育教学中进行分析，以使初中体育教学的质量和效果有所提升。

关键词  拓展训练  初中体育教学  有效应用

拓展训练指的是以体育运动的形式，针对团队的现状，对其进行相应的培训，达到“磨炼意志、完善人格、培养团队协作性”的培训目标。目前，拓展训练已被一些学校纳入体育教学内容当中。作为一种新颖的体育教育模式，拓展训练既可以丰富教学内容，也可以提高学生的学习热情。在初中体育教学中积极应用拓展训练是当前优化体育教学结构的有效方式，所以，如何将拓展训练的作用在初中体育教学中有效发挥是每个体育教师需要考虑的问题。

一、初中体育教学中应用拓展训练的意义

进行拓展训练可有效提升受培训者的各方面素质，所以将拓展训练融入初中体育教学的课堂中具有多重意义[1]。首先，它可以极大程度丰富初中体育课堂的教学内容，使体育课堂上的内容不仅仅是跑步、跳远等重复性的内容。开展拓展训练之后，可以改善传统体育课堂上的局限性，使学生能选择自己喜欢的体育活动，从而保证学生在课堂上的运动热情，帮助其全身心投入体育训练之中。拓展训练项目的丰富性还可以帮助学生学习到课堂上无法学到的知识，锻炼其品格、磨炼其意志、拓展其视野，维持学生对体育活动的热爱。其次，相较于传统的体育教学，通过对拓展训练的应用，新型体育课堂更能帮助学生培养其自主学习能力，在实践中学习，更能加深其对所学知识的记忆，并将其牢牢掌握。所以说将拓展训练和初中体育课堂充分融合对培养学生自主学习能力和自我教育意识有很大的帮助。通过进行拓展训练，直接提升学生的身体素质，并且利用不同形式的拓展训练，帮助学生了解体育活动的魅力，从而对其以后参与体育活动具有积极作用[2]。所以说将拓展训练运用到初中体育课堂上，将对培养学会生的学习积极性、锻炼其身体素质和引导其健康成长都具有重要意义。

二、拓展训练在初中体育课堂上的有效运用方式

（一）通过团队任务培养团队合作能力

相较于传统的体育教学来说，通过运用拓展训练将会极大丰富体育教育的内容，运用新的训练方式不仅能提升学生的综合素质，还能提高学生各方面的能力，其中培养学生的团队协作能力就是进行拓展训练的主要内容之一。

培养学生团队协作能力的方式有很多种，其中类似“两人三足”的运动形式可以对提高团队协作能力起到很大作用。体育教师可以增加人数的方式来增加难度，将班级以分成两三个小组，每组十人左右进行比赛，以此锻炼学生的团队协作能力。在增加了人数的队伍中，将相邻学生的腿绑在一起，然后一起向前进，如果有人的步伐与其他人不一致，跑到终点将会慢很多，团队中的人数越多，对队员前进的一致性要求就越高所以这项活动也一直是培养团队协作能力的代表项目，为了完成好这项比赛，需要团队中的每位学生要互相适应，在适应的过程中就能领悟到团队协作的真谛，从而促进他们以后更好地和同学合作，树立团队合作意识[3]。

（二）丰富体育项目

在传统的体育课堂学习中，除了理论知识的学习可以由学生个人来完成外，实践类内容几乎都是需要体育老师讲解的，然后学生再去对重复练习这些技能，如此模式很容易消磨学生学习的积极性，并且由于教学内容枯燥、学校基础设施不完善等問题，导致体育教学质量始终难以获得较大提升。通过对拓展训练的运用，也可使教师明确学生才是体育课堂的主体，教师主要起到辅助作用。通过开展更加多样化的训练活动，激发学生兴趣、锻炼学生体魄，都可以体现实践训练的有效应用。

（三）创新教育方式

拓展训练被应用于我国体育课堂中的时间并不长，这并不能改变我国体育教育仍以传统体育项目为主的现实。所以创新体育教学模式，将更多的训练项目应用到体育课堂上，能使学生在体育课堂上拥有更好的体验，达成最好的训练效果，更好地完成体育教育的目标，更能使体育教育更好地为整个初中教育贡献价值。

三、结语

综上所述，拓展训练在初中体育课堂上的运用对初中体育教育有着十分重要的意义，是当前体育教育改革的重要手段之一。通过拓展训练可有效提升学生的综合素质、磨炼其意志、培养其团队合作意识以及加强其对体育活动的热爱，为学生的健康成长保驾护航，同时也保证了体育教育的有效化，从而进一步帮助全社会意识到参与体育活动和强身健体的重要性。

参考文献：

[1]孟祥坤.目标导向下高职院校开展拓展训练研究——以云南省为例[J].继续教育研究，2019（06）：88-91.

[2]陈益梅.素质拓展训练在初中体育教学中的运用[J].启迪与智慧：少年（下），2020（01）：56.

[3]蒋明明.拓展训练在初中体育教学中的应用[J].中学教学参考，2020（09）：35.