杨欣蕊

中图分类号：G831   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）04-079-01

摘  要  体育舞蹈是一项将体育的力量和舞蹈的柔美结合起来的高雅运动项目。形体是人的外在美表现的重要部分，从一个人的形体上可以看出他/她的形态、体格和气质，这些是外在的服装和配饰所改变不了的。青少年可以通过练习体育舞蹈来塑造良好的外在形体和内在气质，从而展现出青春靓丽的形象。本文首先通过阐述现阶段体育舞蹈的发展现状，让人们了解体育舞蹈的真正意义和作用，然后提出体育舞蹈对青少年形体与气质发展方面提升的具体对策。

关键词  体育舞蹈  青少年  形体与气质  发展对策

现阶段大部分家长和老师还是受中国传统应试教育观念影响，认为学生的学习成绩应该排在第一位，从而忽略了学生的全面发展，尤其是忽略对青少年的身体形态和气质的培养。长此以往，青少年很容易形成驼背、“O”型腿等不良身体形态，影响以后的身心发展和审美。因此，我们呼吁广大家长和老师要关注青少年的身体形态和气质发展，参与体育舞蹈的过程实际是创造美的气氛的过程，青少年可以根据自己的身体特性和性格特征选择适合自己的舞种，不同的舞种能够塑造不同的人物形象。

一、体育舞蹈发展现状

（一）体育舞蹈人才匮乏

鉴于传统的应试教育思想影响，无论是老师，还是家长都比较重视青少年的学习成绩，对于学生体育的发展并不放在心上，由此也造成体育类的教师少，学生不关注，尤其是体育舞蹈，基本上每个学校很少有这方面的专业人才。没有体育舞蹈的老师，自然也不会有体育舞蹈课程和想要学习体育舞蹈的学生了。另外，有一些体育舞蹈训练的老师文化程度相对比较低，教育的模式也比较落后，只能拿自身的练习经验支撑课程教学，所以对专业体育舞蹈培训的组织也就比较困难，影响青少年的体育舞蹈学习和训练。

（二）体育舞蹈宣传不到位

体育舞蹈是近年来才兴起的一种运动，其结合了体育与舞蹈的特点，既包含了体育的竞技性，也包含了舞蹈的艺术性。不过各方对其在普及和宣传方面做得还不到位，导致大部分人并不了解体育舞蹈。在国家大力倡导学生全面发展和提高身体素质的阶段，我们可以积极宣传体育舞蹈，首先让青少年认识和了解体育舞蹈，从而意识到体育舞蹈对青少年形体与气质发展过程中的作用;其次是积极主动学习和研究体育舞蹈，以有效改善学生的身体形态和素质。

二、体育舞蹈对青少年形体与气质发展的对策

（一）选拔和培养体育舞蹈教师

从一定程度上讲，体育舞蹈的学习难度还是比较大的，需要教学能力和专业素质过硬的教师才能应对。那么，教师的选拔和培养就非常关键。以前体育是体育，舞蹈是舞蹈，两者互不干涉。现如今随着体育舞蹈逐渐发展起来，各种不同类型的舞种会造就不同风格的老师，所以在体育舞蹈教师的选拔和培养方面我们要加大力度，既要注重教师的体育发展，也要观察他们的舞蹈发展，挑选可培养和可发展的优秀体育舞蹈人才。

（二）体育舞蹈教材系统化

体育舞蹈作为后起之秀虽然在青少年的身体形态和体格发展方面有积极作用，能够使练习者形体更加均匀和协调，但是这些大部分都是根据练习者自身的训练得出的，效果是因人而异的。现阶段仍然缺乏系统和完整的体育舞蹈教材，所以导致体育舞蹈教师的讲授也面临较大的挑战，这在一定程度上影响了青少年和家长对体育舞蹈的理解和信任。因此，在体育舞蹈的发展进程中要尽快制定出完整、系统的体育舞蹈教材和标准，以供体育舞蹈的教师参考，从而为体育舞蹈教学提供理论依据。

（三）提高青少年和家长对体育舞蹈的重视程度

为了提高青少年和家长对体育舞蹈的重视程度，首先我们要给青少年树立形体美的概念，要让他们了解形体美对以后生活造成的影响。形体美一定程度上表现的是一种精神面貌，体育舞蹈的训练能够帮助青少年改善自己的身体形态，提高身体素质，对于以后长期的学习和生活有很大的帮助。所以，青少年和家长应该从心底里认同和支持体育舞蹈的发展，尤其是家长更应重视青少年的身体形态发展，要帮助他们塑造健康有形的身体，同时培养优秀的身体素质，为学生日后养成良好的生活和学习习惯打下坚实的基础。

三、结语

体育舞蹈本质上是一种集艺术、娱乐、健身为一体的综合性舞蹈形式，长期坚持练习体育舞蹈不仅能對青少年的体形、体格和姿态带来诸多益处，而且对青少年的审美和气质上的培养也有一定的积极作用。所以，我们要积极促进体育舞蹈的发展，做好体育舞蹈的宣传，提高家长和青少年对体育舞蹈的重视程度，同时尽快落实体育舞蹈的系统化教材，促进青少年的身心健康发展，健全青少年的人格。

参考文献：

[1]毕德春.关于体育舞蹈对青少年形体的影响的探讨[J].当代教育实践与教学研究（电子版），2017（11）：213.

[2]欧秋显，郑澜，鲁春霞.体育舞蹈对青少年形体与气质发展对策研究[J].文体用品与科技，2020（10）：57-59.