朱林

中图分类号：G804   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）02-059-02

摘  要  近年来，大学生的体质明显下滑，这不仅影响了他们的学习生活，更对他们的精神和意志带来一定的损害。为了让大学生能够顺利肩负起民族复兴的大任，必须要及时采取措施对其体质下降情况予以干预。为此，本文从外部因素和内部因素分析了大学生体质下降的原因，并从增进其体育运动的角度展开对体测干预路径的探究，总结经验，提出改进策略，以供参考。

关键词  大学生体质  体质测试  干预

大学生的体质及健康发展问题一直是党和政府关注的重点。近年来各个高校也相继启动了“阳光体育”等主题活动，一方面是为了丰富大学生们的校园生活，另一方面则是为让学生增强体育锻炼，通过提升运动量强化其自身体质[1]。不过活动的效果并不明显，有关调查显示，大学生的力量、柔韧性和肺活量虽然在活动中有所提升，但肥胖等亚健康现象在校园中仍比较普遍，这就需要高校深入分析原因并进一步采取干预手段。

一、大学生体质下降的外部因素

（一）体育教育理念与形式落后

体育教育作为学生综合发展中一项不可缺少学科教育，一直以来都被应试教育制度所弱化。“重文轻武”的主流教育理念在一定程度上压制了体育教育的重要性和多样化发展，使得学生的体育锻炼没有随着学生年纪的增长而有所加强，反而在中考、高考的升学重压之下逐渐形成半“搁浅”状态，而学生的体质自然而然会有所下降，到了大学（学业压力转小），更会有一个比较明显的体现。……