戴卫平

中图分类号：G847   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）02-048-01

摘  要  目前，我国运动员培养体制正在发生翻天覆地的变化，国家正在逐步由国家培养运动员的体制向民间培养发展。羽毛球运动深受国人喜爱，参加社会性羽毛球培训机构训练的队员非常多，而业余羽毛球俱乐部教练员的教学能力参差不齐，从而导致青少年队员的身体素质、专项体能、技战术等各方面训练不系统，缺乏理论依据。鉴于此，本文就结合作者多年的教学经验，从青少年技战术训练角度出发，对青少年技战术训练进行阶段划分及分析，以期为广大业余羽毛球教练员提供训练参考。

关键词  青少年羽毛球运动员  技术动作  训练阶段  对策

羽毛球运动是比较受欢迎的运动项目，我国的羽毛球竞技水平也位居世界一流。目前，我国业余羽毛球培训机构众多，如何使业余青少年羽毛球培训逐渐专业化、正规化，是广大教练员非常关注的问题。在专业的青少年羽毛球训练过程中，教练员应该充分认识到身体素质、专项体能、技战术、心理素质的重要性。身体素质是技战术能力实现的最重要基础，而专业的体能训练又是促进技战术能力提升的关键，比赛中的心理承受能力最终决定了运动员在比赛中的竞技水平。羽毛球技术可以从不同角度进行划分：具体为进攻技术与防守技术;手上技术和步伐技术;前场技术、中场技术、后场技术等。本文以青少年运动员学习的技术动作为研究对象，提出羽毛球的四阶段训练方式。……