齐颖 石光磊

中图分类号：G831   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）02-065-03

摘  要  通过对我校初高中男生体质健康数据进行分析，可以了解到学生的身体机能、身体形态、身体素质在参与排舞运动后都有很大变化，尤其是身体素质差异显著。排舞对初中学生的身体形态影响明显大于高中学生。跳跃类、伸展类的运动能够帮助人体骨骼发育，学生在生长发育高峰期参与排舞运动可以更有效促进学生的身高增长，优化BMI指数。因此，在中学校园中推广排舞运动对男生的身体健康促进是非常有意义的。

关键词  排舞运动  初中男生  高中男生  身体健康  身体素质

一、问题提出

排舞是以一段完整的歌曲或音乐为伴奏，以国际流行的多元化操舞动作为舞码元素，编者按照一定的规律编好的一套完整动作，是高度兼容各种风格的一项全球化的、新型时尚的大众健身运动。目前，对学校体育中排舞开展现状的研究比较少，研究方法和手段比较单一，且中小学阶段女生在参加排舞锻炼后身体健康情况的研究分析多于男生，而关于男生排舞活动体验和数据收集、排舞对男生身体健康的影响因素等的阐述较少。

二、研究意义

刘颖通过实验法分析得出排舞训练对大学女生的健康发育具有一定效果，其可以改善学生的身体形态、降低体重，在塑造体形方面具有其他项目不具备的功效。

楼晨辉表明了排舞对于改善中老年女性身体形态、身体机能、身体素质以及提高关节灵活性，预防衰老、疾病以及能提高生活质量。……