沈建委 戴声豫

中图分类号：G808   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）03-058-01

摘  要  随着现代竞技比赛越来越激烈，运动员想在比赛中夺得一块奖牌也越来越难。训练监控作为一个重要的手段，在训练中的应用也越来越广泛。运动训练监控未来发展的新趋势与优势是在运动训练中就开始监控运动员有没有出现异常反应，不仅仅把监测放在训练结束后，还要在训练过程中就开始监测运动员的训练状态，并对不同项目和不同生理特点的运动员选择有针对性的训练方法与手段，分析各种监控指标，监测运动员是否出现运动性疲劳或损伤等。训练监控作为重要的手段，是运动员取得优秀训练成果和比赛成绩的关键。

关键词  训练监控  监控指标  运动成绩

一、运动训练监控的方法

学者何全玲认为，生物化学方法在运动训练监控中是主要的监测手段。监控过程中应用的指标是不同种类的，在监控某一种相同指标时运用的分析仪器具有相似性[1]。对运动员疲劳的监控方式已广泛应用于实际训练中，以比较科学的方法来监测和指导运动员的训练过程。近年来的研究监控运动员的疲劳指标就是一些医学、生物学、化学等指标，并根据不同指标的数据，以监测指标的参数去查表对照，或者教练员凭经验来观察运动员是否出现运动性疲劳。通过一些医学、生物学的手段对运动员运动后的运动状态进行监测与诊断，并对运动员的恢复提供一些必要的措施。……