周世恩

[“我不会笑了”引深思]

姗是一名小学女教师。

工作了三年后的一次同学聚会上，同学对她说：“我发现你好像变了，变得不会笑了！”这句话，把姗吓了一跳。她原本是一个爱笑的女孩，上师范的那几年，同学们最羡慕的就是她的笑。她整日乐呵呵的，天下的事，在她的眼中就没有什么值得忧伤的。现在的她，怎么不会笑了呢？连姗自己都有些弄不明白，但是，她自己有所感觉：自从踏上教师岗位之后，她的笑容的确变少了。

每个学期，学校都会有一次定期的心理自查，让老师们通过自查表，了解自己的心理健康状况。以前，姗从没正儿八经地查过。同学聚会后的新学期，学校发放了心理自查表，这次姗破天荒地仔细对照，认真地填写自查了一遍。她把分数计算了一遍，对照着自查说明，结果让她有些诧异：轻度抑郁。这有些让人难以置信！姗仔细地回想起自己的种种表现：生活没有激情，工作压力大，经常睡不着觉，吃东西也没胃口……她才发现，同学说她不会笑了，是对的。这些，或许就是“轻度抑郁”惹的祸。

这本也只是猜想，不过还是在一个星期后坐实了。姗请了假，鼓起勇气跑到心理医院，找到了专业的心理医生进行诊断。最终，诊断栏上还是被医生慎重地写下了四个字：轻度抑郁。通过和医生的交流，姗也找到了自己“轻度抑郁”的缘由：追求完美的性格和工作心态的失衡，最终导致自己陷入了焦虑、迷茫，走向轻度抑郁。

教师这一职业，看起来轻松、光鲜，看起来也应该与抑郁、神经衰弱、焦虑等心理疾病完全不相干：工作轻松体面，收入稳定，一年还有寒假和暑假，能来一次想走就走的旅行……可是姗为什么会“轻度抑郁”？