陆文庆

【摘要】近年来，随着我国体育事业的迅速发展，报考普通高考体育专业的考生人数逐年不断上升，体育高考生的竞争和压力也越来越大。如何更有效地提高体育高考生术科成绩是每一个体育高考指导老师所需要重点关注的问题。而在体育高考术科的训练中，体能训练是一项重要的内容，对体育高考的术科考试具有重大的正向作用。本文通过二十多年的高考训练实践总结体育高考生增强体能对术科成绩的影响，为如何更有效地进行体育高考术科训练并提高其术科成绩进行探究。

【关键词】  体育事业   体育高考生   术科成绩   指导老师   体能训练

近几年，随着我国社会经济的飞速发展和人们生活水平的不断提高，体育专业人才的需求也有明显的增加，因此直接影响到报考体育专业的高考考生人数呈上升趋势，也就有了越来越多的素质参差不齐的考生加入到体育高考训练中来，如何在极有限的时间内快速地提升体育高考生术科成绩并提高升学录取率，就是一个很值得体育高考指导老师认真思考的关键问题。而体育高考生的体能训练是高考术科训练的重中之重，增强体育高考生体能对提高体育术科成绩就尤为关键。针对体育高考生的现状，本文现将多年带体育高考队进行术科训练和考试的经验和教训，包括一些训练方法、方式进行了归纳和分析，供同行参考。

一、体育高考生的现状。

据有关调……