故事梗概：

班长林夕学习认真、待人和善、乐于助人，但是经常被其他同学要求做这做那，遇到事情不知道说“Yes”还是“No”，她感到很苦恼。林夕在班主任的鼓励下勇敢地寻求心理帮助，在心理咨询室通过沙盘游戏探索自我，学会换位思考，学会区分不合理的要求，从而勇敢地表达自己的意愿，获得心灵的成长。

主要人物：

林夕：班长，学习成绩优异，善解人意，乐于助人。

张扬：林夕的同学，性格直率，行动莽撞。

冯宇航：林夕的同学，活泼调皮，性格急躁。

吴月：林夕的同学，乖巧懂事，待人友善。

王老师：班主任兼心理健康教师。

第一幕

校园里春光明媚，书声琅琅。此时，六（1）班教室正在上一堂心理辅导课。

王老师：同学们好，欢迎来到心理课堂，我们开始今天的心灵之旅吧！当有人向你寻求帮助时，你会说“Yes”还是“No”呢？

林夕端正地坐在同学们中间，听着王老师的话，心事重重的她不由得想起最近发生的两件事……

第二幕

李老师：稍息，立正！同学们，你们学会老师刚刚教的動作了吗？下面开始分组练习！

张扬：糟了，我今天忘记带球拍了，怎么办啊？我练得还不好。

林夕：要不你问问老师有没有多余的球拍，或者先空手练着吧？

张扬：问过老师了，她没有。唉，好难过。上次老师就让我多练习，否则就赶不上别人了。林夕，你练得那么好，老师都表扬你。要不，你把球拍借给我吧，让我练练。

林夕：可我……好吧。

操场上，一群活泼的学生在练习老师教的动作。只有林夕靠在栅栏上不知道要做什么。

No：你为什么不拒绝她，你也需要多练习！