李垂泵

[摘           要]  当代高校是培养学生树立远大理想、坚定科学理念、提高知识水平、增强实践才干的摇篮。大学生在高校当中奠定自己的事业基础，同时也在其中得到文化熏陶和精神文明启蒙。当代高校大学生拥有强健的体魄是得以承载高尚的道德、丰富的知识以及担当起改造国家和社会重任的前提，高校大学生应该在适度的体育运动中经受磨炼，强健体魄， 提高“身体”素质，从而提升精神文明素养。

[关    键   词]  高校;健康教育;塑造;精神文明

[中图分类号]  G710                 [文献标志码]  A              [文章编号]  2096-0603（2021）27-0142-02

早在1917年，毛泽东同志在《体育之研究》上发表“文明其精神，野蛮其体魄”的号召，其真正的寓意是指欲文明其精神，必先野蛮其体魄，即想要让人们精神变得文明，应该先使他们的体魄变得更强健。

一、我国当代大学生身体健康状况及健身意识分析

我在从事高校辅导员工作将近6年的过程中，从与学生的接触和观摩中发现，现代大学生身体健康状况实则令人担忧。部分大学生不但精神上追求不高，进大学之后，身体素质也明显开始下降。试问没有健康、强健的体魄，何谈坚持远大的理想？又如何能背负起祖国和人民的重托？据调查显示，目前部分高校大学生精神素养下降的首要原因是高校大学生身体素质急剧下降。

据相关调查数据显示：现代大学生中，一周不进行锻炼的学生占比为40.85%，有41.92%的学生根本就没有健身的习惯，有9.62%的学生认为自己根本不需要进行锻炼。……