蒋洁

摘要：对于国标舞的认知和定性始终没有脱离体育运动的范畴，结合国标舞的实际学习和训练，即使是国标舞的表演状态和表现状况，都具备显著的体育运动特征，并且这种体育运动特征充分融入到国标舞的学习和训练之中，更是在其艺术思维体系中深深扎根。所以，从国标舞的角度来看，体育运动训练就是直接影响国标舞训练的重要内容，也是国标舞学习者和从业者进行国标舞学习，促进国标舞长期发展的主要内在动力。国标舞本身包括拉丁舞和摩登舞，前者的肢体动作技巧性强，对于身体灵活度和力量要求较高;后者则对于舞蹈动作的规范性和身体姿态的稳定性要求也较高。此文以摩登舞作为研究对象，结合对于国标舞具有显著影响的中段核心力量进行全面研究和分析，尤其是切入中段核心力量训练的作用和影响，从而将其对于摩登舞的影响进行具体分析，明晰中段核心力量在摩登舞中的作用。

关键词：中段核心力量;摩登舞;影响

1中段核心力量的概念

1.1中段核心力量的定义

中段核心力量可以被称之为身体力量中最为基础的力量内容之一，促进舞蹈表演的完整性水平和质量水平的提高。中段核心力量在国标舞中的重要性不言而喻，不仅对于摩登舞具有重要作用，对于其他舞蹈种类也具有非常重要的作用。中段核心力量对于摩登舞而言，是支撑起舞步变化和身体的移动，转动的根本力量。一旦中段核心力量不足就会直接导致摩登舞的身体移动和转动的角度不足，力量不足导致表演性缺失，舞蹈的肢体美感和艺术性丧失。下肢舞步的展现也必须依靠相应的中段核心力量的驱动，下肢腿部力量用以抓住地板，保证身体稳定和舞步的张力，作为舞步的拉动力量。

1.2中段核心力量的特征

中段核心力量本身就属于核心力量中最为主要和核心的力量内容，可以说这就是核心力量中的核心力量，所以对于中段核心力量的基本特征认知就是基础性和核心化，因为中段核心力量本身就是核心力量体系中最为主要的力量内容，而且本身也是核心力量肌肉群中的中段肌肉群，为核心力量体系奠定基础力量内容，奠定力量基础。所以基础性就是中段核心力量的基本特征，核心化则是中段核心力量的自然属性，受到其肌肉位置的影响，中段力量的核心化成为其最为自然和先天的属性。最后，结合摩登舞的舞蹈表现来看，其本质上也属于体育运动，并且是具备动作变化的持续性运动，这种运动力量的主要来源就是核心力量，同时中段核心力量本身也是核心力量的主要供给来源，所以持续性就成为摩登舞的基本属性。

2中段核心力量的内容和表现

任何一种力量形式和状态都会因为其发力的肌肉群体和区位的差异，以及力量自身的作用和表现形式，就使得力量本身的内容存在差异，并且实际力量内容的差异也非常明显，根据中段核心力量的定义和特征可以发现，其力量内容可以根据其肌肉群、发力方式和影响区位对其内容进行概括和分析。

中段核心力量的表现可以分为自身在身体上的力量表现和舞蹈中的表现，也可以是摩登舞的表现，身体上的力量表现就是为肢体的动态动作和身体姿态的静态动作给予内在和基础的力量支撑。其对于在具体的动作指导和力量运用的灵活性较低，并且不会直接驱使相应的动作变化，反而是为动作变化提供内在力量支撑。

3中段核心力量与摩登舞舞蹈的关系

探究中段核心力量和摩登舞之间的关系必须立确立其层次，真正由浅及深对中段核心力量和摩登舞之间的关系进行全面和深入研究和分析，只有真正摸清中段核心力量和摩登舞之间的关系才能够真正对中段核心力量对于摩登舞的作用有较为全面的了解，可以将中段核心力量在摩登舞中的实际应用充分发挥其作用。从中段核心力量的实际作用和影响来看，其对于摩登舞的关系层次可以分为三个层次，第一，中段核心力量对于身体力量的影响;第二，中段核心力量对于舞蹈动作的影响;第三，中段核心力量对摩登舞的影响。

4中段核心力量对摩登舞舞蹈的作用

4.1全面提高摩登舞舞蹈的舞态稳定性

摩登舞的舞蹈动作中，用以展现优美体态的静态动作，尤其是用以承载舞蹈动作的舞蹈架型，均是来自于中段核心力量的支撑。从摩登舞的舞蹈动作风格来看，摩登舞的舞蹈动作整体节奏较为舒缓，并且其中华尔兹和维也纳华尔兹的舞蹈动作更是以固定套路为主，整个舞步变化和舞蹈动作的切换，都呈现出静态和稳定中舒缓变化的身体姿态的优美。这种美好的舞蹈动作表现来自于中段核心力量。

4.2强化提升舞蹈动作的流畅度

摩登舞的舞蹈是结合舞蹈音乐节奏和旋律的，是整体舞蹈艺术风格都使得舞蹈动作都呈现出柔美的体态观感，在这种舒缓节奏下的舞蹈动作表达，令舞蹈动作流畅性成为摩登舞的舞蹈动作的重要表现标准。

4.3为摩登舞的艺术表达和情感表达奠定基础

中段核心力量本身作为身体力量体系中的基础力量和核心力量，对其积极进行训练不仅可以直接提升力量体系本身的整体水平，而且可以间接为其他身体力量供给力量。所以，中段核心力量以其在力量体系和身体构造中的地位，直接影响着整个摩登舞，其训练状况更是对于摩登舞的舞蹈艺术表现具有重要作用。

结论

中段核心力量訓练的直接作用和影响就是中段核心力量对于摩登舞的作用和影响。通过本文的研究可知，中段核心力量训练对于摩登舞的作用和影响，从最为基本的架型，到具体的动作和表演，以及摩登舞的艺术表现和情感表现都具有重要意义。

参考文献：

[1]李濛.探析摩登舞的运动原理[J].北京舞蹈学院学报，2009（02）：57-59.

[2]贺同欣.摩登舞力量的运用及分析[J].当代体育科技，2017，7（03）：240-241.