乔钧，董煜琳，温子星，承语芝，张静洁，杜仁仁，刘华卫，杨胜勇

1.上海市长宁区精神卫生中心，上海200335；2.上海市第二康复医院，上海200441；3.上海杉达学院国际医学技术学院康复治疗系，上海201209;4.上海市健康促进中心，上海200020

下腰痛（low back pain,LBP）是普遍存在的慢性疼痛[1]，有数据显示其终生患病率高达84%，而慢性下腰痛（chronic low back pain,CLBP）的发病率为23%，11～12%的患者会因此导致终身残疾[2]，非特异性下腰痛（nonspecific low back pain,NCLBP）占所有下腰痛种类的85%，是所有问题中最严重和发病率最高的一种类型[3]。由此导致高额医疗费用和劳动力丧失，将会是一项非常严重的社会和经济问题。老年人生理机能有其特殊性，罹患慢性下腰痛更易引起日常生活水平的降低，而针对老年慢性下腰痛的发生机制、治疗方法和治疗效果是老年康复研究的热点问题。目前认为腰背部本体感觉能力的下降可能是导致老年人慢性下腰痛的原因之一[4]，通过提升老年下腰痛患者腰背部本体感觉以改善下腰痛的适用干预方案也受到重视。传统健身运动作为一种补充和替代医学治疗方法，常用于慢病的干预性治疗[5]，如传统健身运动处方中的五禽戏和易筋经有利于提高人体本体感觉[6-7]，而目前临床研究多聚焦于下肢，尚未发现研究探讨腰背神经肌肉功能的影响。因此，本研究将改良传统健身运动处方应用于老年慢性下腰痛患者，试图为其在老年下腰痛患者中的推广应用提供参考。

1 资料与方法

1.1 一般资料选取2018年8月-2019年8月在上海市第二康复医院门诊和病房就诊的老年下腰痛患者40例，根据随机数字表法分为观察组及对照组，每组20例。……