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大学生舒缓学业压力及其反应:心理资本中介效应与性别调节效应的实证研究

2021-08-31柯小敏郑林科

安康学院学报 2021年3期
关键词:心理健康心理大学生

柯小敏,郑林科

(1.安康学院 学生工作部,陕西 安康 725000;2.西安石油大学 马克思主义学院,陕西 西安 710065)

1 引言

高校大学生心理健康是当前社会关注的热点问题,学业压力是大学生活中的主要应激源之一,与大学生身心健康密切相关[1]。《心理学大辞典》将学业压力定义为由学习引起的心理负担和紧张,来自外部环境因素或个体的期望[2]。学业压力具有双向功能,适中的压力强度有利于维持学生的适度紧张感,从而提高其学业活动的效率。过高的学业压力会激发大学生产生不良的心理反应,如抑郁、焦虑和恐惧等,从而削弱其学习和生活效能[3]。目前对学业压力的研究多针对压力的负向功能和内部结构,对于影响学业压力的主体因素和应对策略方面的研究比较缺乏。田澜等人将学业压力视为在学习过程中,主客体之间或内外部环境之间产生的矛盾体验,并认为在研究学业压力时,要重视主体因素,比如个体的认知和评价作用[4]。也有研究证明,个体的主体因素对于压力调节的效果更佳[5]10。此外,多项研究发现,男生与女生对学业压力的感受性和应对策略上存在明显差异[6]。可见,研究大学生利用主体资源应对学业压力的作用机制,探讨大学生应对学业压力的性别差异,对于科学引导大学生合理应对学业压力,提升心理健康水平具有重要意义。

心理资本作为个体的积极心理资源,一直是心理学研究的热点。较多的研究者倾向于认为心理资本是一种类似于状态(State-like) 的积极心理能力,包括自信或自我效能感、乐观、韧性和希望等元素。……

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