张永辉

摘 要：义务教育的基础阶段是小学时期。加强体育锻炼必须重视小学生的体育教育。体育是中国基础教育中的必修课，因此，应更好地把握学生的学习心理，使课堂训练更加丰富和接近现实生活。文章分析了小學体育课中小学生的心理特征，寻找优化体育课的方法。

关键词：小学体育教学;心理发展;心理特征

一、 小学体育教育的重要意义

小学生的身心发展仍不成熟，体育对促进小学生的身心发展具有积极作用。体育教育的优点主要表现在三个方面：一是增强运动的功能，促进小学生身心健康成长。二是改善内脏和其他各种器官的作用，增强身体抵抗力。经常在校期间参加各种运动和体能训练的学生，身体各项机能和自我免疫力都远远高于不经常在校期间参加各种运动和体能训练的学生。三是有效地消除大脑的疲劳，提高学习效率。人类大脑的活动有一个规律，它就是兴奋与抑制的交替。长期学习会引起疲劳并影响学习效果。体育锻炼可以改善大脑的工作条件，从而提高学习效率。

二、 小学生身心特征

（一）小学生的生理特征

小学各个阶段的孩子年龄普遍都是处于7～12岁之间，在这一个年龄阶段内，他们的各种身体器官和身体机能正在进入并且处于

发展的一个快速成熟和增长时期，也是身体素质形成和发展的一个重要黄金阶段。由于心、肺等机能的进步及骨骼的形成，小学生虽然在一定程度上已经可以开始从事更为强烈的运动和体育锻炼，但与成年人相比，他们的骨骼和肌肉仍然处于发育的早期阶段，而且比较脆弱。……