周艳芳

[摘 要]《中小学心理健康教育指导纲要》（修订版）明确提出：“中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。自卑是人受到挫伤时产生的一种消极心理反应，寄宿制的学生自卑心理就更加强烈，消除寄宿制学生的自卑心理、树立学生的自信品质十分重要。

[关键词]寄宿学生;自卑心理;自信品质

我校是由七所农村学校合并而成的一所寄宿学校，由于都是农村学生，他们多少会存在一些自卑心理，还有学习上的压力、住宿的不习惯，以及和同学之间、教师之间沟通等，都是他们产生自卑心理的因素。这些学生刚刚小学毕业就开始离开自已的父母，缺少了亲情，没有了父母的关爱和呵护，外加初中的科目增多，学习节奏加快，大量的作业占据了他们的时间。父母的期盼、教师的严格要求、同学之间发生的各种矛盾，再加上他们正处在青春叛逆期，使学生的压力越来越大，精神生活也没有了色彩……农村寄宿学生经常会出现抑郁、软弱、孤独、对立面强等问题。

1.抑郁导致的自卑：寄宿学校的学生在学校住宿总觉得学校没啥意思，缺乏吸引力，不愿意和同学们一起玩。一些性格孤僻的孩子心理承受能力也越来越小，动不动就离家出走，或者是拿生命威脅家长和教师。

2.软弱导致的自卑：学生到寄宿制学校上学后，一开始会觉得很新鲜，但是过了一段时间后由于没有了亲人的呵护和及时鼓励就产生了消极、自卑的心理。他们遇到事情开始退缩，不思进取，觉得自己什么都不如同学，慢慢地形成了软弱的性格。

3.孤独并对立面强导致的自卑：由于学生在校住宿，和同学之间交往不好，总感觉自己很孤独，情绪不好的时候也没有人能够及时排解，遇到问题就退缩，情绪不好时看什么都不顺眼，稍稍有点不顺心，就和同学或教师对着干。而且现在大部分学生都是独生子女，在家里什么事都以自我为中心，家长说不得、打不得，爱激动。现在寄宿在学校里，更不愿意和同学们交流合作，也不愿意和同学们一起分享劳动成果。

根据以上问题，笔者就如何帮助班主任消除初中寄宿学生自卑心理，提高他们的自信浅谈一下解决方法。

一、以师示范，增加学生的自信心

作为一名教师，首先要有良好的师德师风，在学习生活中，要懂得尊重学生，和他们交朋友、说知心话，用自身的人格魅力去感染每一位学生。主动和有问题的学生谈心，鼓励这些学生和其他学生交流，让他们从自卑的心态中走出来，从而增强他们的自信心。同时，教师还担负着育人的责任，把学生当成自己的孩子一样呵护，而不是一味地控制、管教、束缚着他们，应给学生一个释放自我的空间。

寄宿制学校的学生，不经常和自己的父母见面，就会把教师当成自己的父母，因此，教师要像“妈妈”一样去和学生交流，和他们做朋友与他们谈心，用积极的心态和尊重人格的方式和他们交谈，让没有自信心和自卑的学生走出困境，师生间建立一种和谐的关系，使学生愿意接受教师的帮助。

二、尊重学生，消除学生的自卑心

课堂上，教师也要保护学生的自尊心。例如，有位学生在配乐诗朗诵时，一下子卡壳了，没有跟上音乐节奏，这个时候，教师不能直接说“你怎么回事？是不是上课没有认真听讲”，而是要找对方法，让她下来台阶。于是，我问这名学生：“张小红你愿意和周敏坐在一起吗？这样你们就可以合作一起完成配乐诗朗诵。”张小红接受了建议而没有感到难堪，因为她是和周敏一起合作完成的，而不是被动地接受别人的帮助，她认为没有在其他同学面前丢人，她获得了尊重，同时也提高了自信心。从此以后，张小红对音乐特别感兴趣，而且非常愿意上音乐课，每次我去上课之前她都会去办公室接我，还帮我拿电子琴……她变了，变得爱说话了，也爱笑了。不容置疑，教师批评学生，虽然是师爱的一种体现，但是，如果方法不得当，就会伤害了他们的自尊心，他们不但不理解、不接受这份爱，反而会对教师的批评产生反感情绪。每位学生都有自尊心，太过于严厉对他们来说不利于成长，他们就像一棵幼苗，需要我们慢慢地浇灌，教师要多一份耐心，少一点急躁;多一点宽容，少一点责备。

三、用“爱”去感染着每位学生

我校是初中寄宿制学校，学生大部分来自农村，学生家长大部分都外出打工，留守儿童、离异家庭更是占很大的比例。而且家长的文化素质也比较低，在教育孩子这方面是盲目的，对孩子心灵上的辅导更是一无所知。有的家长甚至是从来都不和自己的孩子交流，只是考试成绩出来了或者是学生在学校遇到问题了才能“关心”一下。

曾有一个班级，留守儿童比例占三分之一，离异家庭也占据三分之一，这样的班级管理起来真的是太不容易了，学生经常在学校打架、闹事，和其他同学相处的也不和谐，他们总觉得自己是没有人要的孩子，自卑心理很强。面对这样的问题，想让学生和教师说心里话，找出心理障碍就不是件容易的事。我就让学生用写信的方式说出自己的心理话，看到信后找出每位学生的心理问题，然后分别和他们谈心。有一个男生，他从小父母就离异了，一直和姑姑生活在一起，他在信里这样写到：“我想我的妈妈，我每天做梦都想见到她，梦到她在我的身边，陪着我学习，给我做好吃的，我躺在妈妈的怀抱里，是那样的温暖，那样的开心，可是当我正高兴的时候，我醒了，原来这只是一场梦，我多么希望我的妈妈能真的在我的身边啊，我现在连你是什么样子我都不知道，我就是想看看你的样子，妈妈我真的好想你，你能回到我的身边吗？”

看完这封信后，我控制不住自己的情绪，泪流满面，这个孩子的心理承受能力得多大啊？他的心理得承受多大的压力，是多么的自卑，自卑自己没有妈妈，让别的同学看不起。看完这个学生的信后，我们任课教师和班主任分别找孩子谈心，多给他一些关爱和爱护，让他能感受到每位教师的关心和温暖，让他感受到自己虽然没有妈妈，但是每位教师都是他的妈妈。教师用爱心感染着他，让他慢慢地忘记没有母爱和残缺的家庭给他带来的伤害。情感上有了一定的寄托，才能使他走出阴影，消除自卑感，提高自信心，展现一个完整的自我。

四、家校共筑、减少学生的自卑，树立其自信心

“家”是学生成长的摇篮，家长是孩子的第一任老师，孩子一直和父母在一起生活，他们的一举一动，都影响着孩子， 家庭教育对孩子的影响是学校教育不能替代的。在学生的成长和生活过程中，家庭中的每位成员只有积极参与学校教育，配合各科教师一起，达到最佳的教育目的，以利于孩子的健康成长。在家庭生活中，家长对待孩子要把握好“关爱”和“严厉”的分寸，既要尊重孩子的自尊心和人格，耐心听取孩子的建议，满足孩子的正当要求，也要能控制孩子的不正当、不合格的要求，耐心和孩子交谈，不能迁就和姑息一些恶习。家庭教育对孩子的影响是最关键的，家长要加强自身的修养和素质，用自己的人格魅力去感染孩子。

寄宿制学校学生和家长只能一周见一次，甚至有的一周也见不到，因此学校和家长创建了“家校共筑”活动，并建立了互助平台，比如微信群、QQ 群、钉钉群等，这样教师就能及时和家长沟通，家长也能了解学生在学校的表现。把学生在学校的一切举动和家长定时汇报，并定期开家长会，这样，教师和家长就可以一起制定合理的教育学生的方法。学校定期给家长培训怎么去和孩子沟通，怎么解决孩子的自卑心理，怎样提高孩子的自信心。

我既是一名音乐教师，也负责政教处工作，政教处每天都要和学生接触，与学生交流那更是家常便饭。有位女生是离异家庭，她就曾做出了让人匪夷所思的事情——自残。面对这样的问题学生，我先了解她的情况，找机会和她谈心，了解情况发生的原因及经过后，我告诉她自己的身体要如何去保护，身体健康才是最重要的。我陪她一起慢跑、深呼吸，用打沙袋的方式去解压，让她把心理的压力都释放出来，让她感受到教师的亲切，从而形成健康的心理。

要想真正地帮助班主任消除学生的自卑心理，提高他们的自信品质，就要时刻关注他们，时刻了解他们的动态。激励他们，树立信心，鼓励学生积极主动地和其他同学交往，多和教师交谈，要让学生认识自己， 要记住“天生我才必有用”。

参考文献：

[1]高伯瑜.教师这样才能取得学生的信赖[J].教育研究，2008，（05）.

[2]龐安娜.尊重学生人格，保护学生自尊心[J].吉林省教育学院学报（中学教研版），2009，（010）.

注：本文是省专项重点课题 JYB1320392 研究成果。

（责任编辑 武之华）