陈韬

◆摘  要：随着学生逐渐踏入高中，进入到人生的一个新阶段，所面临的学习压力也开始加强，大部分的学生都将大部分的时间用于学习上，这就使得学生在学习和锻炼上存在一定的取舍。实际上，高中不仅仅只是文化方面的学习，还有学生的身体健康和心理健康也是至关重要的。素质教育的普及，教育不再是以提高学生的学习为主，更过地是要求学生全面的发展。因此，在高中教学中，每周有两节体育课是十分必要的。在体育课上，学生可以通过参加体育活动，加强自己的运动量，在运动中锻炼身体，同时又能释放压力。因为体育课程与健康课程用于同样的教学理念，都是希望学生通过教育教学获得健康的身体和健全的人格。高中体育课程是一门注重时间的课程，它没有过多枯燥无聊的理论知识，而是直接让学生运动，在运动中健康成长，促进学生拥有良好的体制和心理素质。

◆关键词：高中体育;体育教育;健康课程;整合和运用

一、高中体育教学现状

尽管体育教学已经成为了素质教育中极其重要的一部分，各个教育部门针对教体育教育专门进行了改革，例如在学校组织学校跳早操、每学期的体育测试、“阳光体育”等活动，但是这些改革对于学生健康身体需要的锻炼非常的少，大部分学生体育锻炼意识薄弱。由于高中学生面临着升学的压力，加上应试教育的影响下，体育课往往空有其表，美其名曰让学生放松，在课堂上不传授基本体育知识，只是让学生自由活动，这样不利于教学课堂的发展。……