王珺 张鑫潞

（济南市技师学院基础部 山东 济南 250115）

小学阶段田径训练是学生全面发展身体素质基础阶段，是促进各项运动技能形成的关键时期。目前，核心力量训练虽然在很多运动项目得到运用实践，但在小学田径训练中尚未得到推广与运用。在查阅文献资料中发现，大部分研究主要是探讨核心力量训练对发展高水平运动员和青少年运动员专项技术的，研究小学田径训练中应用核心力量训练模式却很少。所以本文采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法研究方法，将济南市历城盖佳学校20名（11-13岁）田经运动员随机分为实验组10人和对照组10人，两组男女分别各5人，采用传统力量训练方法和简单易行核心力量训练方法，通过对实验前后五项身体素质指标数据进行对比与分析，探索核心力量训练对发展运动员身体素质和运动成绩的作用，从而打开小学田径训练新视角，为一线体育老师提供训练方面的基本思路与方法，为小学田径运动训练提供实践指导。

1、研究对象

以小学田径运动员为实验对象，进行为期12周的传统力量训练与核心力量训练实验性研究，以核心力量训练发展小学田径运动员身体素质的训练效果为研究对象。

2、研究方法

2.1、文献资料法

根据本研究需要，通过山东师范大学图书馆、CNKI、谷歌学者和中国知网等渠道获取相关领域的图书与文献资料，进行整理、归纳、分析和总结，方便研究时获取所需。……