江永强

如果您经常带孩子在小区里玩，可能会看到这样一幕：父母或者是祖父母一边看着孩子并提醒“注意安全”“慢点儿”，一边可能在拿着手机刷短视频或回微信信息。又或者在新冠疫情笼罩之时，成年人“大门不出，二门不迈”，宅在家里玩着手机或其他电子设备。我们可能思考过“科技改变生活”，但是否有思考过“科技影响育儿”？

移动互联网的时代

我们生活在一个移动互联的世界。中国互联网信息中心发布的第46次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2020年6月，我国网民的规模达9.40亿，其中手机网民9.32亿，这个数据是惊人的。在享受移动互联给我们的生活带来无穷便利之余，是时候让我们停下来思考科技侵扰给我们生活带来的一些消极影响了。

科技侵扰是一个新型合成词，是由科技和侵扰合并而来，强调科技设备（尤指智能手机和平板等移动设备）对日常生活中人际交往的干扰，使人们无法专注于与他人面对面的交往。迄今，已有相当多的心理学研究发现，使用随时接入互联网的移动电子设备会让人们在社会交往中更容易分心，无法深入地沟通交流，感受不到对方的重视，体会到更多的挫败感，甚至发生更多的冲突等。

这是因为科技侵扰本身会消耗个体有限的认知和情感资源，降低对对方的及时响应程度，这种消极影响在亲密关系中表现得尤为深刻。亲密关系需要高质量的情感联结来维系，而科技侵扰恰恰会影响彼此的情感联结，很容易被对方理解为不被重视或不被爱，最终破坏伴侣间的亲密感。……