该如何适应他人“插足”的三角关系?
2021-07-22宋红燕
心理与健康 2021年1期
宋红燕

Q老师,您好!
我是一名初二的学生,最近在人际关系中遇到了一些困难,具体情况是这样的:我的闺密(小李)和我从小就认识,小学和初中我们也都被安排在同一个学校的同一个班级,一起吃饭,一起上学,关系非常亲密,很多人都觉得我们很像双胞胎,我们也一直以姐妹相称。但是,在初二学期开始时,有另外一名同学(小张)加入到我们之间的关系中,刚开始我还觉得人多了很热闹,但后来我慢慢有种不安全感,我总觉得她们两个人在一起的时候更亲密。相比之下,我成这段关系的“外人”,尤其是当她们两个人聊得特别开心的时候,那种被孤立的感受更加明显。我现在面对她俩的时候,内心很矛盾,一方面对小张的“插足”感到愤怒,觉得是她影响了闺密和我之间的关系;另一方面我和闺密的关系也变淡了,总觉得她背叛了我。现在,我每天都因为这种事情而烦恼,很多人也劝我,可是我的感觉仍然是不舒服的,面对她们两个人,我不知道该如何去安放我自己。
小童
A小童同学,你好!
你的问题我已了解到,我非常欣赏你面对困难和解决问题的勇气。因为困扰你的这个问题,我也曾经遇到过,当时也是很苦恼,所以我内心非常能理解你此刻的心情。
从发展心理学的角度来讲,处在青春期的个体,来自周围同伴的认同和接纳是非常关键的,它帮助我们确定自我形象,形成清晰的自我感受,一段稳定且良好的同伴关系对我们顺利度过青春期“心理危机”起到举足轻重的作用。……
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