邢全超

我怎么变得这么“堕落”？

在朋友的介绍下，大学二年级的阿黎走进了咨询室。她有着朴素的面容和着装，腼腆的笑容时不时出现在我们初次见面的寒暄中。当我问及，是什么让她来到咨询室的时候，她陷入了沉默。

她垂着脑袋，不时摆弄着手里的手机。沉默了片刻，开口的第一句话：“我想知道，怎么让自己不这么堕落？”

我让阿黎详细讲讲，是怎么“堕落”？

由于高考发挥失常，阿黎进入了一个不满意的大学。刚上大学那会，阿黎满怀斗志，想着一定要好好学习，拿到各种奖学金，最重要的是考研时能够上一所更好的学校。刚开始她也的确是这样做的，报了好几门选修课，每天除了认真听课，还坚持上自习，甚至周末的时候也都在图书馆学习。

但是从大一下学期开始，她就变得不那么上进了。上自习的时间减少了，娱乐时间在不断增加，比如開始参加各种社团活动。到了大二，这种趋势就有点愈演愈烈。而之所以这个时刻走进咨询室，就是因为她最近要参加一个考试，明明知道挺重要的，应该认真复习，但是自己却没有办法集中精力投入复习。

我好奇地问道：“你说自己现在没有办法认真备考，具体表现是什么？”

阿黎想了想，举了一个最常见的例子：“比如，我每次在学习之前，总是要玩手机，摆弄一下我的书本或者文具之类的东西，总是想逃避学习。”

面对学习就想逃

她用了“逃避”这个词来形容面对学习时候的反应，说明存在某些东西让阿黎感觉到有压力或者痛苦。……