李婷

A是我印象较为深刻的一位抑郁来访者。她成长在一个父母教育方式都很严格的家庭，日常的衣食住行都是母亲一手操办，学习之外的社交活动都是父亲带领。A的母亲是位教师，父亲是一位商人，他们在各自的领域都小有成就。在外春光满面的他们，一到家总是皱着眉头。A总怀疑是自己做得不好，才让父母不悦。她小心翼翼地在家庭里生存着，吃什么东西听妈妈的;和爸爸一起外出吃饭，说什么话要看爸爸的脸色。A的大部分时间都花在了学习上，有着还不错的学习成绩，可她依然对自己不太满意。

A因为大学毕业的压力，来到咨询室，我成了她的心理咨询师。A在来咨询室前，已经去过三甲医院的心理科，被确诊为抑郁症，一边服药，一边在医生的建议下，进行心理咨询。

我见到A时，她依然处于低落期。身边的大部分同学都开始考研或者找工作，A说她没有力气去做这些事，大部分时间她都想躺在床上，睡觉或者一遍遍刷着网络上的视频。A说她也想能像身边的同学那样，为毕业去做准备，她想好起来……

咨询初期的咨访关系建立

A的许多症状和DSM-5中对抑郁的描述相符，包括心境低落、疲劳、兴趣丧失、退缩、愧疚感和低自尊等。

我会在和A的每次咨询中首先评估A当下的状况，排除她的自杀风险，了解A的服药情况，并提醒A按时复诊。

A的状况在咨询中开始趋于稳定。咨询的初始阶段，我大部分的工作都是在收集资料。A的抑郁症状并非突然暴发，在收集资料的过程中，我们花了很多时间去聊A的家庭。