王雨生，郭太玮，孙明运

1 简介与概述

“ 头低位（head－down tilt posture or semi－inverted posture or Trendelenburg’sposture）训 练（head down tilt Training，HDTT） ” 是指人体头部较躯干离地心的距离近的体位下，根据运动锻炼需要通过合理负荷动作练习，改善人体形态，提高机体各器官系统机能的活动能力，促进身体机能的训练。

此实验采用的是多体位倒立变化下的血压变化研究，主要包括人体直立位、仰卧位、－30°位、－90°位，有研究表示体位变化直接影响老年人的血压变化，应加强对老年人的生活的指导与护理［1］。运动体位涉及：头低－90°位有体操动作的单（双）杠上倒立、垫上肩肘倒立、吊环倒立、花样游泳水下倒立等；头低－30°位有健身健美中动作：仰卧蹬腿、俯身飞鸟等；仰卧位有仰泳、杠铃（哑铃）卧推等。总之，在不同的研究调查项目中，人体采取不同的摆放体位，人体的各生理系统发生变化，所测得的数值也随之改变。为观察同一个体直立位、仰卧位、头低－30°位、头低－90°位血压测量值的变化特征，将99例非血压异常的实验者分别采取四种体位测量血压，并对收缩压、舒张压和脉压差之差进行观察。

长期体育专业学生或者体育锻炼的人，由于心脏泵血能力提高，血管内壁加厚，每搏输出量增多，所以血压与常人略微有所不同。

血压是指血液充盈在血管内时对单位面积血管壁产生的侧压力。日常生活中所提及的血压指的是动脉血压。当心脏收缩时，血液射入主动脉，、此时动脉压急剧升高达最高值，称为收缩压（SBP）；心脏舒张时，动脉管壁弹性回缩，此时动脉压下降至最低值，称为舒张压（DBP），收缩压与舒张压之差称为脉压差。……