熊悠然，刘周敏，蒋依俏

1 湖南省老年体育锻炼者基本情况调查

1.1 湖南省老年体育锻炼者性别比例

表1 湖南省老年体育锻炼者性别比例

在调查的老年体育锻炼者中，男性220人，占45.83%；女性260人，占54.17%。本研究随机调查结果显示，女性老年人锻炼者稍多于男性老年人，这与女性老年人对健康的重视程度更高，以及退休时间比男性老年人早等原因有关，所以女性老年人所占总人数比例更大。其次，也可初步表明女性老年人更乐于群体性活动

1.2 湖南省老年体育锻炼者年龄分布

按照国际上普遍认为：讲65周岁以上的人确定为老年人。具体细分为：以60－64岁（低龄组）、65－69岁（中龄组）、70岁及以上（高龄组）划分老年人。在中国，60周岁以上的公民为老年人。

表2 湖南省老年体育锻炼者年龄分布

研究调查得出，老年体育锻炼者的年龄主要集中在60－64岁的低龄区间，有253人占总数的52.70%，70岁以上的老年人只有137人，占总数的28.54%。主要原因是老年人退休后，在家庭和社会中的角色发生了转变，其心理发生了变化，继而生活方式发生改变。很多老年人开始更关注精神生活的享受，更加注重健康和养生的活动。另外70岁以上的老年体育锻炼者有部分原因是患病需要锻炼。

1.3 湖南省老年体育锻炼者受教育情况

本研究的调查中，老年体育锻炼者中文化水平普遍不高且集中在中学层次，同时也说明文化水平的程度与锻炼的积极性成正相关的关系。由于当时我国基本生活水平较低和体育发展条件制约了体育事业的发展，但随着社会进步和 “ 每天锻炼一小时，幸福生活一辈子 ” 等积极的体育政策的影响，越来越多有一定文化水平的群众将会参与到体育锻炼中。……