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“纯天然”食品等于“好”食品吗?

2021-06-30兰晓雁

食品与健康 2021年6期
关键词:营养

兰晓雁

时下,土鸡蛋、古法榨油、現挤羊奶等受到了不少人的追捧,原因在于消费者的“纯天然”情结,以及商家的“无污染”“零添加”“无公害”“无农残”“无化学成分”等宣传语。但是,“天然”与“安全”“营养”“卫生”之间真的能划等号吗?

“天然”不等于“安全”

第一种常见说法是:纯天然食物最安全。比如所谓的古法榨取的花生油。有人觉得能够亲眼看到小作坊的榨油过程,这样做出来的油一定比看不见、摸不着的工厂里生产出来的产品安全。但是,有关机构曾检测某地一家榨油坊出产的花生油,其中含有的强致癌物——黄曲霉毒素超过国标13倍。黄曲霉毒素是诱发肝癌的元凶,其源头是黄曲霉菌。黄曲霉菌广泛存在于土壤中,其孢子可扩散到空气中四处传播,产生黄曲霉毒素并污染农作物,如花生、油菜籽、大米、玉米、坚果等。若生产工艺不达标,很可能造成相关产品污染。

“天然”不等于“无添加”

纯手工制作的食品可能确实如宣传的那样没有添加防腐剂、抗氧化剂等食品添加剂,却容易发生腐败变质,加之这些食品主要通过网络销售,更容易在运输过程中出现质量问题。换言之,“零添加”反而会增加食品的安全风险。何况,绝对的“零添加”根本不可能,因为原材料中就含有添加剂,如食盐中有抗结剂,食油中有抗氧化剂,食醋里有防腐剂。

除非商家自己晒盐、榨油、酿醋,否则“零添加”只是噱头而已。其实,添加剂是为改善食品的品质和色香味,以及防腐和加工工艺的需要,而添加的化学合成物或天然物质,只要在国家标准内进行添加,就不会影响健康。……

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