李凤娟

（南宁市第一职业技术学校，广西 南宁 530200）

尽管生活质量的改善促使人们面临的经济压力有所减少，但生活当中还有其他的负面因素让人们遭受打击，导致人们内心消沉和堕落。而学者们针对该种心理状态展开研究，并提出了心理弹性的概念，认为心理弹性是能够让人保持积极乐观心态的重要品质，能够在人们的成长过程中起到保护作用，避免人们遭遇困境时而崩溃。在对中职学生开展教育活动期间，也需要将心理弹性概念引入，并将其作为应对压力的重要方式。本文将就中职生心理弹性与压力应对展开详细调查。

一、调查对象与方法

（一）调查对象

本次调查筛选了某中职院校三个年级共1000名学生，其中男生510人，女生490人，参与调查的学生年龄在15岁到19岁之间。

（二）调查方法

本次先采用问卷调查的方式探究中职学生的心理弹性情况，并且为了保证问卷的信度和效度，借鉴学者欧淼所使用的《学生心理弹性量表》，将问卷调查划分为五个维度，主要包含社交能力、组织风格、社会资源、自我效能以及家庭凝聚力，以自评的方式，通过7个等级的评分来收集学生的回答结果［1］。还制定了《中职生心理压力应对方式问卷》，问卷划分为三个调查维度，从心理调节机制、自我防御机制以及外部疏导机制三个层面展开调查。该问卷同样属于自评量表，并以5点计分的方式来进行评判。为了清楚了解被调查学生的心理状态，本次还随机抽取中职院校三个年级的6名学生展开访谈调查，并总结访谈结论。……