胡燕丽

【摘要】小学生的身体发育具有很强的可塑性，是进行灵敏素质训练的黄金时间。本研究通过对广州市白云区的16所小学一至四年级的学生进行灵敏素质的测试，对测试情况进行统计学分析得知：不同年级灵敏测试成绩随着年龄的增长呈现上升趋势;性别差异影响灵敏测试成绩;不同学校学生的灵敏素质发展水平不均衡，从而探索出在小学阶段发展学生灵敏素质的策略，为提升学生体能，增强学生体质提供参考思路。

【关键词】小学生;灵敏素质;策略

随着我国社会经济的发展和人民生活水平的提高，我國国民整体健康素质却呈下降趋势，尤其是青少年群体中的肥胖、视力下降、感觉统合失调等健康问题不得不引起社会的重视。2016年10月25日，中共中央、国务院发布的《“健康中国2030”规划纲要》指出要实施青少年体育活动促进计划，培育青少年体育爱好，基本实现青少年熟练掌握1项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于1小时。灵敏素质是身体素质的重要组成部分，对学习和掌握运动技能有重要意义。具备良好的灵敏素质不仅有助于青少年快速学习、准确、协调的掌握各种技术动作，同时也能将已经具有的速度、力量、协调、耐力等身体素质综合有效地运用到学习、生活、运动训练中去。其发展水平是衡量学生体质健康水平和体育学习情况的一个重要指标，同时也是对体育课程教学效果的反馈。有研究表明，小学阶段是学生身体素质综合发展的关键阶段，基础性的身体素质练习对学生的生长发育意义重大，在13岁前通过训练来发展灵敏素质可以取得较为理想的效果。……