王兴芝 龙国东 何卫龙 许瑞平 温子豪

(广州市体育科学研究所 广东广州 510620)

为进一步促进乒乓球项目在世界范围内的发展，从2000年至今，国际乒联实施了重大的新规则：2000年将乒乓球比赛中一直使用的直径38mm的乒乓球改为直径40mm的大球；2001年将21分赛制改为11分赛制；2002年实行无遮挡发球。这一系列政策的改革无疑对运动员的体能水平提出了更高的要求，从一定层面上成为了比赛制胜的一个关键要素。

乒乓球是一项全身性的运动，每一个动作都需要全身上下各个部位的协同配合。腰腹作为上肢和下肢的连接枢纽，在运动员移动与击球动作链上发挥着加速传递力量和速度的作用，同时腰腹核心力量对运动员维持躯体击球时的稳定性、平衡能力有积极的影响。

通过查阅文献资料发现，目前关于乒乓球运动员爆发力的研究主要集中在下肢爆发力，对于腰腹部旋转爆发力的研究较少。因此，该研究意在利用意大利DESMOTEC超负荷离心训练设备（V.Full）对腰腹部的旋转爆发力进行定量研究，并结合腰腹部旋转爆发力的训练干预，以期提高运动员的旋转爆发能力，进而促进正手攻球能力的提高。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

研究对象为广州市21名青少年乒乓球运动员（男队10人，女队11人），受试者基本情况见表1 。

表1 受试者基本情况

1.2 测试方法

检测指标：腰腹部旋转爆发力的最大向心功率（CON）、平均向心功率、最大离心功率(ECC)、平均离心功率、胸前平推实心球（2kg）距离、侧抛实心球（2kg）距离。……