钟美兰 许嘉希 罗梅

(1.重庆交通大学 重庆 400074;2.西南政法大学 重庆 401120)

快乐体操是具有安全性、科学性的体操项目，把音乐、舞蹈、形体训练、器械、体能锻炼融为一体的运动项目，根据幼儿的发育特点，通过跑、跳、钻、爬、滚翻、平衡多种训练让幼儿进行快乐的体育锻炼，达到身心发展的目的。遵循幼儿从出生到长大的发育阶段规律，从幼儿心理、生理、社会适应能力、社交能力、沟通能力等各个方面出发，引导幼儿身心健康发展，从运动体验、激发运动兴趣、培养爱好入手，培养孩子从小热爱运动，增强体质，形成正确优美的体姿体态，慢慢树立规则意识，逐渐培养幼儿坚强、勇敢、乐观、自信、合作、互助等思想品质。快乐体操对幼儿的发展有着重要的意义，也有利于在幼儿园推广普及。

1 快乐体操的概念

“快乐体操”理念是2014年国家体育总局体育运动管理中心提出的。快乐体操是针对3～12岁年龄阶段的孩子延伸发展出来的项目，巧妙地将体操动作、游戏、音乐三者融合为一体，集体操健身性和娱乐性于一体，促进儿童身心发展。快乐体操是对不同年龄阶段的儿童进行分层次教学，具有多样性且有弹性，在五彩斑斓的体操房，配置儿童专用器械，在专业教练指导下，通过设计一系列的不同游戏来完成体操动作的基本训练，其中主要以跑、跳、攀、爬基本运动为主，活动过程注重自主性、自觉性、娱乐性，锻炼儿童的速度力量、平衡柔韧、协调、形体体型、优雅气质等。

2 快乐体操的特点

2.1 趣味性

幼儿快乐体操主要是通过游戏的形式，让幼儿充分体验幸福的体操运动活动的乐趣，帮助他们养成快乐体育的好习惯。……