阴素蕾，王晓燕，许新华，王宗杰

由于医院编制体制及服务规模的变化，医院聘用制护士占比明显增加。 相比于体制内护士，聘用制护士不仅要承受高风险、高负荷的护理工作，还因待遇低、未来发展认识不清、归属感弱等问题增加了职业压力，严重影响护士的身心健康，影响了护理团队的稳定性和发展，且增加了离职率，不利于医院的长远发展。 如何积极有效缓解或消除护士工作压力和心理负担，稳定护理队伍建设，是目前护理工作的重要研究内容。 正念减压疗法（mindfulneSS-based stress reduction，MBSR）是以卡巴金理论为基础的一种心智觉知模式，该疗法将正念（mindfulness）视为纯粹地注意当下每一秒所显露的身心经验，教导患者应以正确的态度来练习正念修行。 应用者借助自己内在的身心力量缓解疼痛、失眠、抑郁、疲乏等各种生理心理问题［1，2］，其作为心理治疗在临床上得到广泛应用。 研究显示对精神科护士应用MBSR 可有效降低护士职业压力、提升生活水平［3］。 因此，该研究对医院聘用制护士应用MBSR 干预， 观察其对聘用制护士压力及心理状态等方面的影响。 现报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 前瞻性的选取笔者医院2018 年12 月—2020 年1 月聘用的120 名护士作为研究对象，均为女性。 纳入标准：（1）入试者均自愿参与研究并同意任一种干预手段；（2）年龄22~35 岁；（3）大专以上学历；（4）具有护士执业资格证书；（5）具有1 年以上的工作经验。 排除标准：（1）干预期间外出进修、产假及长时间病假（离职时间＞10 d）；（2）在该院实习、见习及进修护士；……