黄泽林

【摘要】高一新生在入学之初面临内外部环境的剧烈变化，容易出现心理适应性焦虑的不良情况。本文通过调查研究方法，从情绪、学习、人际与生活四个维度分析新生存在的问题与可能性因素，并提出通过开展针对性的入学教育、学法指导及心理辅导等建议帮助新生尽快适应高中生活关鍵的过渡阶段。

【关键词】高一新生;心理适应; 阶段心理

一、问题的提出

中学阶段属于人生的青少年期，也是应对方式情绪化，好走极端，易发生心理疾病的时期。高一学生正处于快速成长的青春期，渴望独立但缺乏成熟的思维与能力，而他们却要面对非常关键的学习生活转折阶段中的各种新问题。高一阶段的“过渡性”相当明显：新的学习思维方式与结构、新的校园环境与管理制度、新的人际关系形成、新的自我感知发展等。面对自身与环境的变化，高一新生的适应情况很大程度影响其整个高中学习与生活的发展。因此，这个问题值得每一位教育者重视，本文将通过问卷调查与分析去探析高一新生学校适应的情况，并尝试针对存在问题提出一些有价值的建议。

本文研究对象为广州市南沙某中学的高一新生，采用随机抽样方法，以问卷调查为主，构建了学习适应、生活适应、情绪适应、人际适应4个维度。每个题目均采取5级计分法，得分越高，说明被试的适应情况越差。对调查结果采用EXCEL等工具进行记录与分析。

二、研究结果与分析

（一）高一新生心理适应的总体概况