邹佐

摘 要：现代化的教育过程中，教师大大地提高了对学生心理健康的关注度。心理健康教育中最为重要的组成部分就是自我教育，将自我教育融入积极心理学中，能在很大程度上促进到学生的发展，也成了一个必然趋势。文章对学生的心理健康现状进行了明确深入的分析，表明了在学生心理健康中自我教育是非常重要的，并论述了积极心理学在学生心理健康自我教育中产生的价值，以使教育工作者更加重视学生的心理健康，用积极心理学来引导学生的自我教育，深入挖掘学生自身的潜力，使学生的积极心态得到有效的培养，有利于学生的全面发展。

关键词：积极心理学;重要性;心理健康;自我教育

一、学生心理健康的重要性

在实际生活中，每个人都需要重视自身的心理健康，利用各种方法途径，使得自己的心理健康水平得到有效的提升。积极心理学的含义是要用科学的方法对人类的积极心理状态进行深入研究，其中包括了幸福、美德、审美、创新、善良等健康的、积极的心理状态，它的存在对于个人、家庭、组织和社会都有着重要意义。积极心理学之父马丁·塞利格曼提出了以品格优势为基石，以正面情绪、投入、人际关系、人生意义、成就等五个方面为支柱的“幸福大厦”模型，为我们提供了追求美好人生的路径。

学生群体的心理健康一直是我们的重点关注领域。加强和改进学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径。……