杨 坤，高天野

（体育与科学学院南通大学，江苏南通226019）

在2020年全面步入小康社会的背景下，居民的可支配收入持续提高［1］，人们对健康有了更高的追求［2］。医学研究证明，长期适当的体育锻炼有利于人体骨骼和肌肉的生长发育［3］，增强心肺功能和代谢功能［4］，并改善心血管循环系统［5］、呼吸系统和消化系统的功能状态［6］。正所谓“每天运动一小时，健康生活一辈子”［7］。然而，在当前人人追求健康的环境下，患高血压、冠状动脉粥样硬化、心脏病、脑血管病、糖尿病高脂血等肥胖并发症的人数反而增加，甚至在慢慢向低年龄段扩散［8-9］。如何引导不经常参加体育锻炼的人有计划地锻炼，是解决当下困境的关键。

大量研究发现，家庭成员的体育示范可以改变家庭体育锻炼习惯，影响家庭体育锻炼行为。从家庭视角提高全民的体育参与是一种非常高效的途径［10］。近些年，家庭体育相关研究持续升温，探讨不断深入，但仍存在一些不足：目前家庭体育锻炼的实证研究缺乏整体思维，还没有研究者构建一个衡量家庭体育锻炼行为的指标体系；过于重视家长的主导性而忽视了子女的主观能动性；缺乏关于家庭体育锻炼行为的特征和机制的系统性研究。家庭体育锻炼行为脱离代际关系的分析会导致研究结果主观性太强，实践运用效果不佳。实践证明，单靠政府推动全民健身，人力物力消耗极大，收效甚微，因此，家庭体育锻炼行为更需要社会与家庭的积极配合。……